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材 料tvb now,tvbnow,bttvb. b/ j. ?7 E/ G4 y
罐 頭 黑 豆 15 安 士 、 紅 / 黃 / 橙 燈 籠 椒 粒 各 1 杯 、 紅 洋 葱 1 個 （ 切 碎 ） 、 紫 椰 菜 碎 1 杯 、 芫 荽 葉 碎 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ R: _$ x9 C" }4 ^5 T2 M* h1 d2 B! h
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沙 律 醬 材 料# y, B% z/ F, \" m
橄 欖 油 2 湯 匙 、 青 檸 2 個 （ 榨 汁 ） 、 蜜 糖 2 茶 匙 、 Cayenne 辣 椒 粉 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 碎 各 適 量www1.tvboxnow.com$ x& L' {' @5 l# A8 v, x$ o' h
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做 法tvb now,tvbnow,bttvb& |( F0 z" `7 q& D G* i
1. 將 黑 豆 、 紅 黃 橙 燈 籠 椒 粒 、 紅 洋 葱 碎 及 紫 椰 菜 碎 放 入 大 碗 中 撈 勻 。 tvb now,tvbnow,bttvb$ }; l6 F, f8 T% f' U: O1 k4 n! K
( X& s4 c" ], Z6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將 沙 律 醬 材 料 拂 勻 成 醬 汁 。 公仔箱論壇$ r* [( @% k( M7 q# A
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3. 將 沙 律 醬 注 入 （ 1 ） 中 ， 再 加 芫 荽 葉 碎 撈 勻 ， 將 撈 好 的 沙 律 放 入 小 紙 杯 中 即 可 。
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/ l4 u5 g: G" f: U1 R$ ltvb now,tvbnow,bttvb貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z5 @0 l6 L5 L( _
這 個 沙 律 可 以 熱 食 ， 可 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 所 有 蔬 菜 ， 熄 火 後 拌 入 沙 律 醬 即 可 ， 熱 食 又 是 另 一 番 風 味 。 |
發表於 2009-5-12 02:04 PM
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