返回列表 回復 發帖

[食肆地點] 《大長今》熱之韓式特色料理!

《大長今》熱之韓式特色料理!
; @, Y% `7 n' O/ e/ O3 n5 _www1.tvboxnow.com1 q5 X: Y4 ^' \
清蒸竹筍
' F8 f* Y# H1 {- q5 o! u把竹筍放在淘米水裏煮熟﹐切半並劃出條紋後﹐把切碎加佐料的雞肉放在裏面蒸熟﹐再把雞蛋以調料放在上面。
( A$ _0 o: \, d, n, t! H: a3 a4 i~竹筍的蛋白質中因含有許多甲狀腺素等氨基酸﹐有獨特的味道。www1.tvboxnow.com6 X, g% z$ P8 @. h$ n' u' {
公仔箱論壇' _. G+ K/ Z0 _/ K5 `
材料& M# u2 I6 s. k. B& P; ?% w
竹筍2個﹐雞肉100g﹐蔥1棵﹐蒜3塊﹐生薑1塊﹐鹽1小勺﹐香油2小勺﹐醬油 1大勺﹐胡椒麵1/4小勺﹐雞蛋1個0 T( B5 D" i$ Q. p% u
做法﹕
% g6 i, o2 ~- o: R/ X/ K9 B& Z: s公仔箱論壇(1)        在土裏挖出來的竹筍將尖端除去3cm左右﹐在一邊皮的上面劃出刀紋﹐並在平鍋裏倒足夠的淘米水煮40~-60分鐘。去掉煮好的竹筍之皮﹐洗淨並切半。
6 m, B/ h( l$ w/ p, ?7 R(2)        把雞肉除去骨頭切碎﹐把蔥﹑蒜﹑生薑也搗好﹐並以香油﹑鹽﹑胡椒麵調味。雞蛋煎成黃﹑白雞蛋切成絲。
7 `  `' a7 H  cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)        在竹筍的每節之間裝滿加佐料的雞肉。  |4 h' A4 e1 Z. `
(4)        把竹筍放在平鍋裏﹐加2杯水並以清醬調味後熬。
# I8 s  N% l* S% }. \(5)        熬至竹筍中浸透調料為止﹐湯快熬完時盛在碗裏並把雞蛋以調料放在上面。
. O, Y0 I$ U  r: I9 r====================================================================
8 I1 |$ o3 X: b2 X公仔箱論壇醬湯泡飯
* a  ~3 M; l7 [' [漢城有名的醬湯泡飯歷史悠久。相傳憲宗(1834~1849)皇帝也曾吃過。醬湯泡飯是趕集日在市場飯店裏架上一口大鍋﹐用劈柴燒起來的火熬出來的。趕集人走幾十裏路後﹐以醬湯泡飯喝上幾杯馬格利酒(韓國的一種米酒)﹐馬上就可以解除疲勞。
9 ?1 E2 B8 _7 `& D! Y8 qtvb now,tvbnow,bttvb醬湯泡飯是把牛肉和蘿蔔熬熟後取出來切成片加佐料﹐再往湯裏泡飯與加佐料的肉和蘿蔔﹑蕨菜﹑桔梗﹑黃豆芽一起吃的一種飯菜。
. _) q8 z/ w, y0 u/ Q8 n5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以放牛肉或雞肉熬湯﹐也可以放麵條吃。為除膻味放補刻佳你(除味的一種調料)熬熟後取出。也可以放歐芹杆﹑芹菜﹑洋蔥﹑胡蘿蔔熬熟後取出。蕨菜根據個人的嗜好可以不加。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \2 J$ g* W: h3 B% u" E
桔梗含有大量的纖維質,是含有質豐富的鐵和維生素B2的食物﹐有去痰效果。因此﹐中醫上把它用於呼吸系統疾病的治療。
# g6 Z4 m/ K, L1 N7 vtvb now,tvbnow,bttvb& j+ {9 [3 n% {) l( q
材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb& [7 G9 ]& F2 ^
牛排骨和肉600g﹐蘿蔔200g﹐水20杯﹐蕨菜100g﹐桔梗100g﹐黃豆芽100g﹐牛肉150g﹐熱飯5杯4 V/ X7 j3 W: u' c+ y9 J" s
肉佐料﹕醬油1.5大勺﹐蔥1大勺﹐蒜1/2大勺﹐芝麻1大勺﹐香油1/2大勺﹐胡椒麵1/2大勺﹐清醬5大勺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P' g- D& I6 U3 f( {8 X# c; A+ \
做法﹕
. X% \4 r. i- ?(1)        把牛排和肉用涼水洗淨﹐與蘿蔔一起放在水裏煮爛。
$ [. ?2 m6 \4 T/ X+ G& E+ [8 m(2)        把煮爛糊的肉撈出來切厚﹐並與切好的蘿蔔一起用蔥﹑蒜﹑醬油調味﹐再放在湯裏燉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `: i+ p# v4 Q5 S
(3)        把蕨菜﹑桔梗洗淨加佐料炒出來。www1.tvboxnow.com8 Q! ]9 }0 z; f0 J2 _' a
(4)        然後黃豆芽煮出來﹐加佐料拌好。www1.tvboxnow.com4 t& A- o1 B( f$ Y
(5)        把牛肉切好加佐料烤成圓形﹐再切成四角形。www1.tvboxnow.com6 k3 u$ E' _% a. }$ n
(6)        把米飯盛在沙鍋裏﹐放上醬湯﹐然後把肉與拌菜放勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y9 o( T  f6 C8 H$ K0 Q3 n: `' M) }8 d  |
(7)        吃的時候﹐根據自己的愛好可以加蔥﹑芝麻﹑辣椒面等。公仔箱論壇7 \9 ^/ V  \2 s9 q6 A
=============================================================
+ \' j4 \6 }( n$ S7 M- lwww1.tvboxnow.com黃荳芽湯飯
& g1 E& V! \' w8 r6 j全州以綠豆芽聞名﹐傳說﹐全州從前的府使以黃豆芽治癒了全州的風土病﹐從此﹐黃豆芽從未離桌。
+ B2 a( @& C1 f* c在鰣魚湯和煮黃豆芽的湯裏泡飯﹐在上面放醬蝦﹑拌黃豆芽﹑蔥﹑蒜﹑芝麻﹑香油﹑辣椒面熱吃的一種飲食。
* i; N1 Q4 Y  ^1 g  _3 f* c# _www1.tvboxnow.com  y6 A. M/ X  e: t+ U
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e- Z( b2 i% x$ y6 E! r3 ?1 M
鰣魚30g﹐水10杯﹐黃豆芽250g﹐水3杯﹐蔥20g﹐蒜20g﹐芝麻3大勺﹐辣椒面 2大勺﹐香油1大勺﹐醬油2大勺﹐飯5杯﹐蝦醬3大勺
% G! Q$ R) U* q& l* Z- uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法﹕
5 C* n9 T* G# b& p0 z  Q(1)        把黃豆芽去頭截尾﹐放3杯水煮熟並撈取加佐料拌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V+ z" v7 J9 L' F% U
(2)        在10杯水中放鰣魚做鰣魚醬湯並與煮黃荳芽的湯混在一起。公仔箱論壇0 d, X) X& B& j" R& O
(3)        把飯盛在沙鍋中﹐在上面放蝦醬﹑蔥﹑蒜﹑黃荳芽﹐並倒許多湯加醬油熬。
4 @( r! |( k4 vwww1.tvboxnow.com(4)        盛的時候放芝麻﹑香油﹑辣椒面。tvb now,tvbnow,bttvb8 b* k2 X/ j; b5 [
==========================================================公仔箱論壇5 b. p" R) H" q
清蒸魟魚
0 @# `( d  k7 M& Wwww1.tvboxnow.com全羅南道以洪魟魚有名﹐並要在冬季吃才能品出真正的味道。全羅道舉行慶典活動時﹐以用多少魟魚來評價慶典辦得好壞﹐能看出來魟魚是必需飲食。有些人不喜歡吃新鮮魟魚﹐而吃過些日子發酵有氨味的魟魚﹐並認為這樣吃﹐才能吃到真味。骨頭是軟骨﹐把肉與骨頭一起嚼會更香。公仔箱論壇0 _* c3 R! A; L7 @4 W, Y
把魟魚整個曬乾或整個發酵或者切成塊﹐並弄出條紋﹐在裏面加蔥﹑蒜﹑辣椒絲和佐料後煮出來後蘸醋醬吃。tvb now,tvbnow,bttvb6 Q- E/ m* j0 `0 S% Y+ g# a+ E
魟魚以黃貂魚類味香﹐並以高蛋白﹑低脂肪食品﹐含有豐富的鈣﹑鐵等無機質。魟魚的刺激且沖的味是因尿素﹑氨等氮化合物生成的緣故。
: {) l7 I( i3 Wwww1.tvboxnow.com
& q* L% @' |7 p$ i( U( J材料
8 j) i1 Y$ c) `- ~www1.tvboxnow.com魟魚(小)1只
8 b. Y0 p9 Y/ e1 p/ e. c佐料材料﹕醬油2大勺﹐水4大勺﹐糖稀2大勺﹐洋蔥汁2大勺﹐蒜1/2大勺﹐胡椒1小勺﹐葡萄汁1大勺﹐辣椒絲﹑整芝麻 少量
* e) {; X) e9 I) C! K% ^* o做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f9 Y8 o* K, h: |
(1)        魟魚切半除內臟和尾巴﹐也去掉嘴的硬部份。
; j  s" w9 T! }2 H: k, q! ^www1.tvboxnow.com~整個燉的時候﹐刨腹取出內臟﹐去掉尾巴和嘴部份。
. z! M  u3 w% U& d(2)        在通風的背陰地曬乾2-3天左右。
" G" f4 w- U( [( D  O" _/ b(3)        混合佐料﹐並把乾燥的魟魚泡10分左右撈取。" F6 d6 u8 N# s0 L+ {2 R
(4)        把魟魚放在燜鍋裏﹐冒熱氣後放佐料醬。大魟魚加3次﹐小魟魚加2次佐料醬燜時﹐味道會更好。
# V! e2 K& T' c2 H/ D) p3 w! HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)        在魟魚上面放切絲的青﹑紅辣椒﹑石耳﹑黃白雞蛋而點綴。公仔箱論壇0 E% {4 P; c" x0 H6 z5 B) z
========================================================
3 ]& p2 h: k* ]5 A- r( V8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燉排骨  
; v  m! Y2 K4 B( {7 T公仔箱論壇燉排骨是將牛排切塊兒加水煮熟﹐以佐料調味兒﹐再加蘿蔔﹑胡蘿蔔﹑香菇﹑銀杏燉熟後吃的食物TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p. S+ V, \2 V. k9 e

+ m( y+ p; u) Z7 m材料﹕
% S0 [: j/ Q) Z牛排600g﹐水4杯﹐蘿蔔300g﹐胡蘿蔔200g﹐香菇8個﹐雞蛋1個﹐栗子10個﹐銀杏10個2 k4 F2 [6 [7 ]: |  O
佐料醬﹕醬油6大勺﹐磨的梨6大勺﹐白糖3大勺﹐切好的蔥2大勺﹐搗好的蒜2大勺﹐香油1大勺﹐芝麻1大勺﹐胡椒麵少量
. U9 o4 v, z' u4 r1 _- ~做法﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r& C+ ?- g: r, t& s
(1)把牛排切成5cm大小的塊兒,泡在涼水裏放血撈出來再放4杯水煮出來。將排骨的筋或脂肪去掉﹐並以2cm間距劃出刀紋﹐漂去肉湯中的油。) L0 T$ d: Y" Y" j- h* Y
(2)把梨去皮﹐磨成碎沫後做佐料醬。
5 v- X: j! Z5 vtvb now,tvbnow,bttvb(3)把熟排骨放在平鍋裏﹐放2/3佐料拌勻﹐再加2杯左右的肉湯﹐用弱火中煮至排骨爛糊。公仔箱論壇/ U5 h; ~: d8 b4 p1 d
(4)蘿蔔和胡蘿蔔切成四方形3cm大小﹐切除棱角放在開水裏煮出﹐香菇泡後切成銀杏葉模樣。
% i9 N1 U) H; J- uwww1.tvboxnow.com(5)排骨煮爛糊﹐湯剩一點時放煮的蘿蔔﹑胡蘿蔔﹑香菇﹐加剩餘的佐料醬和肉湯在弱火中燜出來。www1.tvboxnow.com6 O& ]& g7 C4 z  G% j
(6)有潤澤並入味後放上栗子和銀杏。盛在碗裏把雞蛋切成丸子形或骨牌形放在上面。
4 d9 l! I  u# D, D8 ?+ y8 y7 x4 ], x=====================================================
% h/ I* d. @" U1 z+ R: b3 G3 O& p公仔箱論壇牛雜碎湯tvb now,tvbnow,bttvb# A; T& l: m) |
傳說世宗大王在先農田親耕時﹐突然下起了大雨﹐一步也不能動又非常俄﹐為了充饑殺了一頭牛﹐將牛肉煮熟後﹐只放蔥﹐以鹽調味道後喝去。從此﹐將此湯稱為牛雜碎湯。用牛肉﹐軟骨﹐腔骨熬湯﹐肉切成片﹐以蔥﹐胡椒粉﹐鹽調味道。因尾放很多骨頭熬湯﹐顏色灰白。www1.tvboxnow.com* `# P/ {2 K3 Y! H8 W: A2 A
*為了除去異味兒放補刻佳你(除味的一種調料)熬後取出﹐也可以放西洋芹﹐芹菜﹐胡蘿蔔﹐洋蔥取出。將飯或者面條放在湯裏吃。
* @% R6 ?9 y' H9 g公仔箱論壇*喝牛雜碎湯時吃的蘿蔔塊兒泡菜﹐有除去異味兒和助消化的作用。
) f/ b- S% J9 ]* Y; F" b2 Q3 qwww1.tvboxnow.com
$ s% b. d. c; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料﹕
+ Y0 S7 ?" t: M+ x; mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭2Kg﹐牛足1個﹐牛膝蓋骨1個﹐腔骨1個﹐牛排骨和肉500g﹐水20L﹐蔥4棵﹐蒜1頭﹐生薑1粒﹐適量鹽﹑辣椒面﹑胡椒麵。www1.tvboxnow.com$ B! C4 D2 \$ J2 [$ D) m7 t  `
做法﹕
% o4 l6 u/ T2 Q; p( i$ P1 s(1)把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨切成塊﹐在涼水裏泡1小時左右後撈出來。﹑把牛排和肉等做湯用的肉整個洗淨後撈出。
& w/ U+ |! \+ J# x1 @+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)在大鍋裏放一定量的水﹐把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨放進去﹐等煮沸以後將火調弱﹐漂去在上面的油和沫﹐並在煮的時候﹐把蔥﹑生薑﹑蒜切成大塊放進去。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k- v- Q8 o+ ?( d
(3)肉煮至半熟時﹐把牛排骨和肉整個放進去煮爛後撈出來﹐等湯涼後再漂去油。
! A( t7 ~9 G! I(4)刮去骨頭上的肉,再切小﹐排骨肉撈出來切成薄肉片。
: r1 `$ S( c2 Y$ B: d  q! Z2 y- otvb now,tvbnow,bttvb(5)把肉片放在大碗公裏﹐把湯燒熱後澆上。再放上切小的蔥和鹽﹐胡椒麵﹐辣椒面。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q7 `+ U) d" \6 S
========================================================tvb now,tvbnow,bttvb1 L& U( I/ t& {( A7 p9 r0 l
雜菜/ J1 H/ @& z* |. q3 P
把煮熟的粉條﹑牛肉﹑木耳﹑菠菜﹑胡蘿蔔等各種材料切成絲炒後混在一起﹐調成的一道色味俱佳的菜肴。味道的色味極佳的飲食。
# c1 v9 N7 n" v, }& u& Htvb now,tvbnow,bttvb*喜歡吃素的人可以不放肉。香菇可以用洋松茸或本地產的木耳代替。菠菜可以用黃瓜﹑芹菜﹑水芹﹑南瓜等代替。www1.tvboxnow.com( t8 l8 k8 _6 X2 i2 H' `6 B8 Q
*放在雜菜中的菠菜葉比菠菜杆含有更豐富的維生素A﹐維生素C的含量在蔬菜中最高﹐並且含有的豐富的鈣和鐵﹐對成長期的兒童特別好。公仔箱論壇4 v3 U+ F) I% R$ }. U! Z
材料﹕
0 j7 l- G4 q; E9 m' vtvb now,tvbnow,bttvb牛肉120g﹐香菇(中)3個﹐木耳10g﹐胡蘿蔔100g﹐洋蔥0.5個(100g)﹐菠菜100g﹐鹽﹑胡椒麵﹑芝麻適量﹐桔梗100g﹐雞蛋1個﹐松子1小勺﹐粉條30g。www1.tvboxnow.com  t+ y6 e  U$ r+ B  {
*肉﹐木耳佐料醬﹕醬油2大勺﹐白糖1大勺﹐切好的蔥4小勺﹐搗好的蒜2小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺。
4 U; Z$ S' c2 T% u8 @6 d/ owww1.tvboxnow.com*拌菜佐料﹕切碎的蔥2小勺﹐搗好的蒜1小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺﹐胡椒麵少量
0 Q9 h, f& z% b" l, L' i7 ~tvb now,tvbnow,bttvb*雜菜佐料﹕醬油1大勺﹐白糖1大勺﹐香油1大勺* i0 w! h8 F/ Y3 T# _5 ^6 I9 z* L6 }
做法﹕
( Q7 r! U; }. ?. eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)把牛肉切成絲
2 q) M7 `7 a0 I0 G2 h* x2 Q; N! c(2)香菇泡在水裏除楹梗切成絲﹐然後把木耳泡在水裏
: o' _  J" y% K  k% _, S: J5 C7 U(3)把肉﹐木耳佐料醬放在牛肉﹐香菇﹐木耳中拌勻﹐加油炒出來後冷卻。0 c6 Q3 _+ Z8 w
(4)把桔梗撕細﹐用鹽洗淨以拌菜佐料拌後炒出來﹔洋蔥按長度切成絲炒出來後﹐以鹽﹑胡椒麵調味。
/ @- k. T; p9 Z; @0 q, X公仔箱論壇(5)把胡蘿蔔切成4cm大小﹐用油炒出來﹐並以鹽﹑胡椒麵調味。
# b9 j2 v$ j% Z+ o" H2 F& }  @www1.tvboxnow.com(6)菠菜燙一下切成5cm大小﹐用油炒出來。
$ w" g% a" |6 w& ~& a0 \2 A9 Y' W" _(7)雞蛋分蛋清﹑蛋黃煎出來後切成絲。
; s2 d% L8 t# z2 t" Z; O1 gwww1.tvboxnow.com(8)粉條放在開水裏煮至柔和﹐並剪2-3次後以雜菜佐料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb# g( C( ^: Q- A3 }; @
(9)把炒的材料和粉條混合放在大碗裏調味後﹐盛在碟子上再加放雞蛋和松子。www1.tvboxnow.com# J: @/ n  O& @+ G& ]
========================================================
" ]+ B# T2 X+ \+ n" E7 O烤辣醬豬肉[韓國特式料理]
# j0 e9 C, x* ^& `, N3 K公仔箱論壇把豬的裏脊肉或五花肉醃在辣醬﹑香油﹑白糖﹑胡椒﹑搗好的蔥﹑蒜﹑芝麻調成的佐料醬中﹐再放在烤架或平鍋上烤。
: s! X2 B$ ^  c) i% y" E7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:公仔箱論壇$ H+ p7 _# y4 q& {- ^1 `
豬肉600g
1 }; ?  f! F# F& \公仔箱論壇*佐料醬﹕醬油2大勺﹐辣椒面1大勺﹐辣椒醬2大勺﹐白糖3大勺﹐芝麻2大勺﹐香油2大勺﹐胡椒麵1/3大勺﹐切好的蔥4大勺﹐搗好的蒜2大勺﹐磨的生薑2大勺
0 w6 A# \; ^' |: C  l& g1 ]: @www1.tvboxnow.com做法﹕tvb now,tvbnow,bttvb9 s5 q) Z# c6 a6 o% S* F
(1)挑嫩裏脊肉或五花肉切成0.5cm左右。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N1 @1 u) G* V' z
(2)在醬油中放辣椒醬﹐並放蔥﹑蒜﹑生薑﹑白糖﹑芝麻﹑香油﹑胡椒麵﹑辣椒面做佐料醬。7 @. y! s" z2 C1 |9 p1 `7 P
(3)在切好的豬肉兩面抹好佐料醬。tvb now,tvbnow,bttvb- d( w7 h/ a, c8 s
(4)把烤架放在火上﹐燒熱時將加佐料的豬肉放在上面﹐並前後翻著烤。www1.tvboxnow.com- h% O' Q6 R  B3 J& @) O
(5)盛在大碟子上﹐撒芝麻。豬肉熱的時候吃才好吃﹐可以用醬油和辣椒面代替辣椒醬﹐只用蝦醬調味也不錯。
8 a/ ]' r3 R8 M# S6 Z4 atvb now,tvbnow,bttvb========================================================TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m$ F' V' t! T) `' b5 t% e
清曲醬湯[韓國特式料理]
* x, I- o  T) ?6 jwww1.tvboxnow.com把清曲醬衝開﹐在放切好的白菜泡菜﹑牛肉﹑豆腐燉的湯。因有獨特的發酵味道﹐雖有不喜歡的人﹐但它是一種營養豐富且冬季別有風味的飲食。
, I$ \, H5 v+ o4 y8 ~8 K# g  Mtvb now,tvbnow,bttvb*清曲醬含有豐富的維生素B2﹐並且﹐清曲醬既有增強胃腸的食品吸收能力的作用﹐又有分解血管內膽固醇的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z, T. N. d* f: }$ L  P# Z

: n2 z  ^" W1 x; F材料:tvb now,tvbnow,bttvb7 l& D; L8 T+ Q$ y8 {' G
清曲醬100g﹐豆腐1塊﹐白菜泡菜200g﹐牛肉50g﹐青椒3個﹐蔥1棵﹐蒜3塊﹐辣椒面2小勺﹐鹽﹐淘米水3杯公仔箱論壇) s' `' w8 S* T6 i
做法﹕( C7 `9 Q9 ~3 b
(1)把豆腐分半﹐切成1cm大小﹐白菜泡菜切成3-4cm寬。青椒切後去子。牛肉也切成絲並與蔥﹑蒜拌好。
0 H) J. a! Z0 |. K1 u  L; J0 L公仔箱論壇(2)在沙鍋裏放3杯水﹐再放牛肉和泡菜煮熟。公仔箱論壇2 i, b4 i: m" j" h. C5 Q# P
(3)煮一會兒沖清曲醬﹐並放上青椒和豆腐煮一會兒﹐用辣椒面和鹽調味。
- l2 W: o* M0 `9 ?8 b公仔箱論壇*把蘿蔔切薄或泡好的香菇放進去更好。實用相關搜尋: 系統      飲食   ro   地產         食物      韓國
Thank you very much for sharing!
看了都想吃
thx 4 sharing
Thank you very much for sharing!
1

評分次數

  • fcity

apple lee
返回列表