胡蘿蔔蛋餅

甄華

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黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。3 n# i8 U6 Q4 p4 y& Y) w3 A

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! E& ^1 ]$ U+ O1 q$ R6 r' F" utvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花
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調料：公仔箱論壇! F' h; t' L6 q

7 S( H* ?) j. {( {7 s/ d' h鹽、胡椒粉、油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P) _$ E: W+ I' V7 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S' {3 P1 W! Z; u$ o* h! a6 d, j
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做法：
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  f3 u* w9 ]( W6 N( stvb now,tvbnow,bttvb1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，公仔箱論壇0 _3 N$ W% y7 o3 L! V% O8 q
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2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，
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3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。/ L- Y! K1 @, l' X

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! |: Q3 f: [3 e, E4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ]