胡蘿蔔蛋餅

甄華

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7 y7 e  C! R; u, N2 S公仔箱論壇黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。
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原料：
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, ?7 y. v+ u; G; W胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花公仔箱論壇. {2 Y" B8 Z$ J

' J  f2 q2 c8 o) L' `6 F" {6 v- o- i9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料：
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% X1 |- V, g/ n7 J! ?3 z* E$ J. e# w% Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽、胡椒粉、油9 b2 A& a. V* T* S' [5 N1 E
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做法：% R$ A) R  c3 [7 x* X+ n: {. Y$ v

! o. ], v' X2 [' m) B% Mtvb now,tvbnow,bttvb1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，
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1 P/ q. `  c/ B, C" `" `" rtvb now,tvbnow,bttvb2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，
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1 y' |& Y* G& V$ ]! M6 O9 m" r3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ q9 j& t/ d# O+ h6 U- X
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[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ]