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( p+ ]+ L5 K5 q9 Z" L) e. @" U9 x# dtvb now,tvbnow,bttvb黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。
' c, u1 Y* h3 L+ qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P* W4 r3 E }" Q) g9 T5 V; w9 P) x) p" Q
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6 K. t" ]5 E7 Dwww1.tvboxnow.com胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g _6 E9 s, @; _& ^
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調料：
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鹽、胡椒粉、油
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做法：
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3 g9 O; a0 ^0 k. {+ C# W: O1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，
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1 L( g9 |9 c+ V' k1 B7 _www1.tvboxnow.com2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，
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3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。
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$ K. [. g/ C7 V4 i[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ] |
發表於 2009-5-13 03:15 AM
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