【材料】 公仔箱論壇+ b h3 s/ Z1 d6 w
光雞半隻 公仔箱論壇( B1 n2 V% p4 o1 c, i- u
冬瓜一斤 公仔箱論壇7 {0 S, ^( K8 p& J. {! V& L
蓮子二
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鮮荷葉一塊
1 I7 r* ^. I. Z/ _生熟薏米三湯匙
2 L2 C& I$ V+ ? B2 Y- X生薑五片 公仔箱論壇2 J' c, c3 ^. a: t9 L
清水十五杯
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【做法】 $ q/ p8 `, p9 B J/ p( f7 \
(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。
) R& ^3 o4 C9 S: y(二)鮮荷葉拖水半分鐘。 E+ N4 ^: [0 ]7 a
(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。tvb now,tvbnow,bttvb! I4 I. X$ Z; b3 z: S- J
(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。
% B0 U7 }% P/ k3 m3 B) y" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。 |
發表於 2009-5-14 10:09 PM
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