五香甜沫的制作材料:* h! Y# d: i* H3 C6 b. G
主料:小米250克# C: j o, j5 }
辅料:赤小豆50克,花生仁(生)30克,豆腐干30克,菠菜100克
/ p& s! j: j. _8 O( r x公仔箱論壇调料:大葱8克,姜6克,盐10克,八角1克,花生油20克
7 s4 d6 a3 z1 e: J" a6 U4 D' j1 ]! N五香甜沫的特色:$ m& {! k. `3 v p/ y, I
此甜沫呈粥状,色黄微咸,五香味浓。
" m- l# o `8 ]/ H- Swww1.tvboxnow.com五香甜沫的做法:tvb now,tvbnow,bttvb. Y5 W1 Y" D1 e. [# c
1.将红小豆、花生仁淘洗干净,煮熟,捞出后控净水;小米洗净,用水泡2小时,加入水磨成米糊。www1.tvboxnow.com. G* l1 X5 Q. o7 q; {
2.将菠菜洗净,切成小段;豆腐干切成小薄片;将葱姜分别洗净均切成末,待用。
) ^: U o! | U0 { w; C; U6 B. Twww1.tvboxnow.com3.炒锅内倒入花生油,烧热后放入葱末、姜末炸香,连油倒入碗内,备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p0 C+ g5 Z+ v$ d" o% O" a
4.将锅内倒入适量水,烧沸后加入大料、精盐,稍煮,捞出大料不用,再放入豆腐干、菠菜,待水沸后立即倒入米糊,边倒边搅,加上盖煮约10分钟,将炸好的葱姜油倒入锅内,加入花生仁、红小豆,用勺搅匀,即成甜沫。 |