% A8 v; W, E Ctvb now,tvbnow,bttvb一緊張就胃痛？３穴位＋桂花、茉莉湯舒緩「壓力型胃痛」。tvb now,tvbnow,bttvb) a/ e7 Z) O8 d. A$ k& R0 x
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. h" S: b$ E4 g+ m你也有這樣的經驗嗎？每當壓力一來，胃就痛得受不了。「壓力型胃痛」大多是情志因素不暢，或生活、工作壓力等造成胃脘脹悶，攻撐作痛，脘痛會連及脅肋部，併見大便不暢而下腹作痛。務必對症調理，才能有效改善症狀。穴道按摩１、太衝取穴位置：是人體足厥陰肝經相當重要的穴位，從腳的大拇指與第二趾的趾縫之間，往腳背方向約一寸半（大拇指略寬）的距離，凹陷處即是。
7 m( o5 _/ d: n& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：肝腸上亢的人，多按摩太衝穴，能緩解起伏情緒而引起的胃痛。" I3 C. u+ t& ]: M/ ~1 [; y
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# c. F3 {6 v. _9 W4 Q圖／太衝。
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! k9 I, C8 Y4 y" u& [: ]+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２、外關取穴位置：位於前臂背側，手腕橫紋向上三指幅寬處，也就是位於腕背橫紋上二寸，尺骨與橈骨之間。
* \5 I9 w5 X H+ ywww1.tvboxnow.com作用：促進胃液中消化酶的分泌，讓胃部食物能充份運作消化。
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$ Z, N9 ]- b& r+ etvb now,tvbnow,bttvb圖／外關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g5 D* L) |4 s0 ]$ {8 n( k* z
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, \, c% N% p2 n! N# F* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３、合谷取穴位置：大拇指與食指虎口處， 在第一、二掌骨之間，約在第二掌骨的中點，左右各一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y* q9 T: G; L2 N
作用：可以宣泄氣中之熱，並有疏通氣血的效果。; {6 E5 e, v+ ^% d0 `' B" e9 C% {
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, m5 I* t k- P; N# _. C圖／合谷。
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. m, ?$ E x$ X) _( _8 W. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中藥茶飲桂花紅棗湯材料：玫瑰花7.5公克、桂花7.5公克、陳皮5公克、紅棗5顆、冰糖少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B, k5 F3 t: W ], x
作法：將藥材洗淨並放入鍋內，加入約500～800C.C.清水煮沸後，轉小火熬煮15分鐘，再燜泡15分鐘，撈去藥渣後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m2 @& c1 C+ u, ~# Q* T5 `
藥材介紹桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。# i5 U$ X! ^3 D; j3 } _0 a
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桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。
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( i: b5 V3 s% A$ E中藥湯品茉莉山藥蓮子湯材料：茉莉花5～6朵、蓮子15公克、百合15公克、山藥15公克、銀耳15公克、紅棗5顆、冰糖少許。公仔箱論壇4 H; v# t5 N; t" H% @
作法：tvb now,tvbnow,bttvb* t$ Z; s7 [2 f v$ z
① 先將銀耳洗淨，泡開，備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 {: |, ^* A$ Z7 d: k; T7 `8 N$ C
② 把紅棗洗淨並剪開去籽，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U6 n, L3 E$ r- d8 ]- Q: w" s
③ 把洗淨的蓮子、百合、山藥、紅棗同時放入裝有1200C.C.水的鍋內，煮約30分鐘。+ H* d" y8 N; I
④ 待銀耳、蓮子變軟後，再把去皮且削成塊狀的山藥放入同煮，最後放入適量冰糖和茉莉，燜鍋約5分鐘，等茉莉花的味道出來即可熄火。www1.tvboxnow.com; d: h& h& x1 }
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發表於 2024-7-16 06:38 AM
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