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1 b7 Y6 o h M9 W8 c% s6 l1 G4 iwww1.tvboxnow.com山藥 ... 1斤半
* D, k1 O0 y+ H% Vtvb now,tvbnow,bttvb冰糖 ... 3/4飯碗6 p4 Y& H3 I; _: ~
水 ... 5-6飯碗! F* o5 c$ J+ P
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作法步驟：8 K9 a: Q) ^4 U. j% i* H. D' L
1. 山藥有兩種：一是正山藥，一是野山藥，將皮削去並切成方塊，加進冰糖、清水先用大火煮滾，再改小火煮爛(約40分鐘)即可供食。2 [, b9 |" ~ N0 e
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雖然是非常簡單的食材
8 d& h9 ]2 q( }" t* |; M3 g卻對身體很有益喔公仔箱論壇* M4 x/ E& h1 ~ S% {" e7 ~+ T m% v& K
因為山藥顧胃. |
發表於 2009-5-30 04:16 PM
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