[西式食譜] 香 煎 羊 扒 配 薄 荷 醬

nt1972

' q, P( i( N6 J5 h6 Mtvb now,tvbnow,bttvb9 y" m4 M2 r  y) Z" j/ Q
材 料
* Y& G/ M1 j. I& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊 扒 6 件 、 檸 檬 1/2 個 （ 榨 汁 ） 、 薄 荷 葉 1 束 （ 切 碎 ） 、 糖 1 湯 匙 、 紅 葱 頭 2 個 （ 切 碎 ） 、 橄 欖 油 / 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許 、 迷 迭 香 2 支
3 X# i7 A) @7 s8 A7 u" ?, l% h) t公仔箱論壇1 n% s; F) ]# D' g! u
. V$ s: O8 {  b2 k

) C  d, {( _/ a& ctvb now,tvbnow,bttvb做 法
" I6 [$ ?( {/ K# q! d- k1. 摘 好 迷 迭 香 的 葉 ， 然 後 切 碎 。
6 e; \+ x3 \) |2 g( x$ @- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com6 z* j" C7 j$ e* I! N; ~1 K
2. 羊 扒 加 橄 欖 油 、 鹽 、 黑 胡 椒 及 迷 迭 香 葉 撈 勻 醃 5 分 鐘 。 公仔箱論壇* w4 u3 b; O& c) L% W

6 K" G- Y4 K! H( ?www1.tvboxnow.com3. 將 糖 、 紅 葱 頭 、 檸 檬 汁 及 薄 荷 葉 拌 勻 成 薄 荷 醬 。
! a% [' T( |1 X; l/ E' X
$ o) q* h. a5 |0 X  L2 S6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒 熱 平 底 鑊 ， 每 次 放 入 3 件 羊 扒 ， 用 大 火 每 邊 煎 1 至 2 分 鐘 。 食 時 放 薄 荷 醬 伴 食 。tvb now,tvbnow,bttvb: A" d. o+ m" R8 H2 L) d' q/ G

: i  {, D" ^# h- ^7 f, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J- I0 q8 j' f4 s- F

+ G5 w) @( ~2 q; r9 e, swww1.tvboxnow.com
/ b' J1 b: m6 A' ~5 ~公仔箱論壇www1.tvboxnow.com0 ?6 d0 z3 j1 i. W1 O' h0 V
2 c, _! L% b" U( Q( }. L

: L% [5 t+ Q, R& ntvb now,tvbnow,bttvb貼 士公仔箱論壇. w# r8 U4 |" O
採 用 香 草 如 迷 迭 香 之 類 ， 摘 好 葉 後 最 好 切 幾 下 ， 讓 它 的 葉 汁 流 出 ， 香 味 更 易 散 發 。) ~7 g1 k4 f6 H8 L

skyay

thanks for sharing