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材料 ! g( v/ t' U1 F; \
南 瓜 8 兩tvb now,tvbnow,bttvb+ Z# M& E, I9 I# [- ]3 O
瘦 肉 4 兩 0 T& C& E e4 o1 p M' t6 E' _ V3 w
蝦 米 1 湯 匙
" h; y( W4 }: e) G4 N0 U公仔箱論壇薑 蓉 1/2 茶 匙
2 T% j7 @6 s7 P) V蔥 粒 1湯 匙 6 |4 J3 S! f; d" h [3 ~& @- ^ ]: f
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獻汁份量
8 Q" L! d% _# x( e( @1 l: ^, c4 O公仔箱論壇生 抽 1/2 湯 匙# U" _: a2 C7 z3 R4 x
糖 少 許
" X4 d7 S+ L+ m$ x# Xwww1.tvboxnow.com水 1/2 杯
* u+ o/ j" K6 P" Z公仔箱論壇麻 油 少 許 www1.tvboxnow.com; _. I2 M/ b0 `8 T; S
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調味份量 公仔箱論壇! F- E, B6 I/ X: s- N0 x+ K7 M
生 抽 1/2 茶 匙
) x: M% m; R; X$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 粉 1 茶 匙
0 Q% L4 S4 Z- ^水 2 湯 匙 公仔箱論壇7 v. k9 N+ k4 T# N. ]2 h
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' H* T% d" f" ]" k4 Z9 C0 N. N+ fwww1.tvboxnow.com醃料份量
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; S5 b. M. D: C4 T8 [* \公仔箱論壇糖 1/2 茶 匙$ \4 @: q& T5 D; |1 ~8 |3 t. ^4 D
生 粉 1 茶 匙
0 \6 G. ?4 F) h& a4 Y: q' |* Ttvb now,tvbnow,bttvb麻 油 少 許
4 q" C9 [. i3 F k" y9 Ptvb now,tvbnow,bttvb胡 椒 粉 少 許
0 U9 e9 x" M0 N* y* z3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; z: j7 W% z+ s9 D. } q
0 R6 A3 T4 }* s# `: I% ~tvb now,tvbnow,bttvb做法
; R i+ B @) w1 @4 Y& I* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。
4 T0 J* }6 J5 F) \www1.tvboxnow.com鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。 www1.tvboxnow.com2 B6 o2 {1 @% D' b
瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。
3 ~9 F0 q1 |; T3 g8 Ntvb now,tvbnow,bttvb燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
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