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材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T1 v+ p& y1 j/ q
南 瓜 8 兩
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5 S# `. d$ X# n6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦 米 1 湯 匙
5 A1 `) a3 D) n! j' B0 `! V# c薑 蓉 1/2 茶 匙 ) [* X0 H% d$ N) q
蔥 粒 1湯 匙
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5 Z+ \" |5 ^- x* U; a$ I6 d獻汁份量
( Y, w; t* M4 F, `- [ d' C生 抽 1/2 湯 匙5 [& u0 z( H( r) O0 h
糖 少 許/ }0 r* ~# t* C
水 1/2 杯www1.tvboxnow.com) f: J1 _/ m# I+ D
麻 油 少 許
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公仔箱論壇* v' e% a0 m0 n9 h$ ]9 d8 z. d: m+ w
調味份量
- W e |, L! E生 抽 1/2 茶 匙
9 y2 Q) [) N Z- I; Z- Ltvb now,tvbnow,bttvb生 粉 1 茶 匙
/ z4 {, c: |! z8 x, v8 d4 _# M* q1 Bwww1.tvboxnow.com水 2 湯 匙
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醃料份量
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糖 1/2 茶 匙公仔箱論壇3 L( N4 Z, P2 q7 K$ ~& G
生 粉 1 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb- ^& p5 f* O: O* E3 N+ u0 m
麻 油 少 許tvb now,tvbnow,bttvb4 z* X- U% Y( W! Q
胡 椒 粉 少 許
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南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N% `& n( |5 H' d
鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。
% p- S! @+ c; `9 ?# J瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。 / ?5 V4 V/ s4 ^5 G
燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
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