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. E3 K6 P0 _4 N" |( I% d- {材料 公仔箱論壇/ I: H1 e$ |* u
南 瓜 8 兩
/ p4 d' L# B; Z" F/ ltvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 4 兩 www1.tvboxnow.com- u3 T3 z( v( X) z3 |6 p3 x% h
蝦 米 1 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f6 F) h: I) }* q
薑 蓉 1/2 茶 匙 2 {3 ^1 `' Q8 }7 P5 N
蔥 粒 1湯 匙
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" O: ?$ g& ?: P" h2 ^" M8 j$ s糖 少 許
* N, N$ g) X7 k/ @# g水 1/2 杯tvb now,tvbnow,bttvb- z4 L, W) L; h! K: g7 f. `
麻 油 少 許 2 G+ L' m2 N3 S! t7 d$ r3 ?
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p' F0 z! n, N! v1 n/ ?調味份量 公仔箱論壇8 q: G% b/ a) P6 c+ f9 g) T
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生 粉 1 茶 匙
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胡 椒 粉 少 許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c+ T9 l! f R0 ?+ }, W
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做法 ( S2 }6 q; p' b z
南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。
) M( _ `: Z$ U1 w! Q+ ]% n& Y" Z Utvb now,tvbnow,bttvb鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。
. H9 }+ L5 K) I }- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。 tvb now,tvbnow,bttvb4 Q, H4 Q' Y" z' ?
燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
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