岩岩上左呢個blog...見到好似好有用@@2 A; X7 m* c6 F- E& {
所以post出黎.....等各bother同sister 可以參考參考.....我講得唔太詳細.....可以自己去呢個blog睇.....
" k6 A+ \- v2 v9 Q& F) n2 ~' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病徵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M( D4 D" B$ C; _' A2 [: h& u3 Q& ^
一般性的感冒，是一種上呼吸道傳染病，症狀較輕，只有咳嗽、打噴嚏、鼻塞、流鼻水或鼻涕及喉嚨乾養等等，通常3~7天自然會恢復。但抵抗力較弱的人很容易再度感染。
P* Y' @. [% H3 G6 J. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流行性感冒起病急、傳播快、發病率也高、易於造成廣泛流行。也就是說它會在某一地區發現後，它就會迅速向周圍蔓延開不久就會波及許多地區。
% A2 S) d/ G: v: J% H$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而它的症狀也會較為嚴重，除原有一般的感冒流鼻水及鼻涕外，還會發高燒，隨之就會全身發冷、寒顫、頭痛、肌肉痠痛、扁桃腺腫大、倦怠，甚至出現虛脫、嘔吐等現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U! Y% ]# |8 c0 A# @
護理
& m9 s1 }/ P6 `& H; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 感冒時需要多喝水。這不是為了把病毒從身體沖洗出來，而是補充發燒失去的水分，還有稀釋痰液、鼻涕等分泌物作用，以舒緩咳嗽、減輕鼻腔、喉嚨充血狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N- W7 x, V* a) \
2) 避免喝茶、咖啡、酒、高糖分飲料。因為咖啡因、酒精或含糖飲料有利尿效果，反而將身體最需要的水分加速排出體外。
" }1 n2 U) c7 J7 s" j, G7 a, `2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 維持室內溫暖適當濕度，這樣可避免空氣太冷或太乾燥而誘發咳嗽，加上適當的濕度可讓鼻子黏膜保持濕潤，有助於擊退病毒。tvb now,tvbnow,bttvb/ c- U6 i- }( i9 s; _2 ?7 W
4) 用溫鹽水漱口。鹽水有消炎作用, 可殺死口腔一定量的細菌，有助舒緩喉嚨痛、發癢、發熱等不適。
! I% e- k3 H8 _6 ^0 { d: E: y% i* jwww1.tvboxnow.com由於正值冬春交替期，特別容易感冒，以下介紹幾個湯水，供大家防治。
8 l H& `3 \+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)
: s/ V9 g) x" x6 W5 `. j3 M2 fwww1.tvboxnow.com生姜紅糖湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P& B) A( b: {' D. |
材料：生姜三片、紅糖四分一磚" D# a! v5 D& {' v0 R8 R
做法：將生姜、紅糖一併入煱，加水一碗，煮沸後再用小火煮5分鐘，趁熱喝。www1.tvboxnow.com6 L( E! C$ f. z' K" ?
功效：既能預防，又能治療風寒感冒。
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0 ~" s' ^' I8 S7 W) Mwww1.tvboxnow.com薄荷桑菊飲
0 h. S' N5 Z9 p+ B; F6 r5 btvb now,tvbnow,bttvb材料：薄荷錢半、冬桑二錢、菊花十朵、白糖少許公仔箱論壇5 ]! h6 k6 y" K$ ^
做法：上述材料一併入煱，加碗半水，煮沸後再用小火煮10分鐘，去渣後喝湯。
6 `6 U, ~& R1 H' ]$ C. }; z+ iwww1.tvboxnow.com功效：疏風清熱之效，適用終風熱感冒。www1.tvboxnow.com5 n1 F) u; f9 p" A
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6 d# V/ \& N6 o( [4 y3 J; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚腥草野菊茶
|: T5 R, ?8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：魚腥草三錢、野菊花二錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q# m) m7 t- z+ h7 Y! G
做法：將兩者一併入煱，加水一碗，煮沸後再用小火煮5分鐘，趁熱喝。www1.tvboxnow.com1 ^! G7 Q* f1 B* ^
功效：疏風清熱，適用終風熱感冒。
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- M- _, K$ l+ Y& g: u/ | a3 Wtvb now,tvbnow,bttvb玉屏風粥
6 S% ]( M9 }% f* J O+ N) E材料：黃芪五錢、白朮五錢、防風三錢、粳米三兩
+ I' o( A7 r( [& Gtvb now,tvbnow,bttvb做法：將黃芪、白朮、防風一併入煱，加五碗水，煮沸後再用小火煮15分鐘，去渣後加入粳米，再煮半小時即可食用。www1.tvboxnow.com0 ]2 a, F3 o, n& J. _
功效：能增強體質，對預防和治療氣虛感冒十分有幫助。
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tvb now,tvbnow,bttvb9 j* P! t+ U. u' \3 P' G( L
/ `; l* K! J. w$ \" B: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z4 \# d6 [! J' S) J7 @
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發表於 2009-6-9 11:54 AM
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