返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 燈碗肉


. U! {8 l+ P3 w$ x3 |. s/ vtvb now,tvbnow,bttvb  
9 u7 _4 d! V, k+ z/ y) p用料:www1.tvboxnow.com4 V+ ]; J& c  a; @: ~
  

. L+ E7 R2 v4 r0 O4 [( }羊腱子肉四兩,大蒜三瓣,香蔥兩棵,醬油兩大匙,醋兩大匙,薑一小小塊,香油一小匙,清湯一湯勺,料酒一匙,鹽適量。
1 {# U5 t$ M( uwww1.tvboxnow.com  公仔箱論壇+ j- ]+ X2 |! @6 m8 }& j

, P: K4 `" p6 [/ A公仔箱論壇  

& [' x$ H- \" o: G公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {- ]# t& N+ Y1 c
  
www1.tvboxnow.com' |& E* k) C6 s. I
一、將肉橫向切成薄片;薑蒜剁末;蔥切碎;澱粉裏適量水調成水澱粉。
  G2 D3 {; F, T2 p$ ~, r( |4 V- E  6 _( A& l% l3 |- i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L8 {  r  o+ {
  
tvb now,tvbnow,bttvb5 O6 q; q! o/ R; Q" V
二、鍋中放油燒至六成熱,下肉片炸呈燈碗狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A# k( p9 C! l* d0 ?' m
  - _4 {$ f2 E! {% a* \' H: H! @

# l. V4 d# w# |) ~; k  
# I( h# u1 J5 a; O) S6 t
三、撈出控淨油。7 z. X2 w$ n: z- n6 A, k. y
  tvb now,tvbnow,bttvb3 m1 W0 c9 H5 r8 `8 v5 X. Y

: O, r# o) h6 G9 F8 ]; M) l- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
- z+ C- A* a' d* A/ ^2 ]" H
四、鍋中留微量油,下蔥薑末煸炒出香味。
, t, a( w2 Q; R9 c7 V9 S, X0 V  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y2 I- l3 a, f
公仔箱論壇3 B4 O5 \9 ]- J. k, @; k
  

+ K; s! w/ Y3 A$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、烹入醋、醬油,清湯五十毫升、鹽、料酒,沸後下炸好的肉片。tvb now,tvbnow,bttvb6 D! K3 p1 L$ b" [1 M) W2 o, q
  tvb now,tvbnow,bttvb+ r+ v: e, e3 u  h: K, x+ n

# w# K9 O1 J. e1 P9 t# R4 }; U  
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P% t7 c9 O, k7 q5 ]# D
六、稍燒後芶芡。
2 s7 C1 y2 ?' [! p4 x, A) ^3 y  公仔箱論壇, ?) X0 `( Q, r- \- h( t

2 \$ E6 E# h- U0 a( J% f$ Q" Ntvb now,tvbnow,bttvb  
tvb now,tvbnow,bttvb8 v& B7 B+ S# b8 c8 d+ k
七、放香油、蒜末,翻勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i' h. G+ }+ w
  公仔箱論壇7 O( O' p( n  ?5 _% E/ U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l& W+ v& r5 ~) U& i! e( U% w
  
" T1 k- i3 ]9 M' `8 N# O
八、起鍋裝盤上桌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N( p1 j6 r; w' L8 c- H
  
% n* T: L$ Y+ X5 ?' }+ p5 ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 M$ i/ R! |+ C' [; }+ ?
  

9 I  z. h  n% N+ k7 c, a蒜香味爲主. O! `5 Y7 v) Y
  

; Q" Q" l; t8 w( F
返回列表