, Q# m1 Q$ w, A6 {! Gtvb now,tvbnow,bttvb
2 x# P) Q! e1 }( S: O公仔箱論壇材 料
, C# s; d1 Y2 `, H# @蟹 600 克 、 葱 段 / 唐 芹 各 38 克 （ 切 段 ） 、 青 椒 / 紅 椒 / 洋 葱 各 1 個 （ 切 角 切 片 ）、 蒜 頭 2 粒 （ 切 碎 ） 、 花 奶 300 毫 升 、 雞 蛋 2 隻 （ 拂 勻 ） 、 辣 椒 油 5 湯 匙 、 生 粉 水少 許 、 水 100 毫 升
! k5 S. }7 L# Z. i! S. c公仔箱論壇
6 i2 x+ {, }) J- Q8 _, a" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料
8 ]2 k* @4 _0 K$ ^公仔箱論壇魚 露 2 湯 匙 、 雞 粉 / 糖 各 1 湯 匙 、 黃 咖 喱 粉 2 茶 匙
8 |" X1 ]& `- u# j
" L& I* E7 I& T/ v7 ^ 做 法
) k0 U( P) `5 b; X+ k, Z" b/ f0 ^8 t1. 先 將 蟹 劏 開 ， 拉 開 蟹 蓋 ， 取 出 內 臟 棄 掉 ， 切 件 後 冲 水 洗 淨 瀝 乾 。 公仔箱論壇) R; @" I; I6 R3 d$ B( |
8 c9 y! i/ z. V8 g3 j4 v2 b2 n7 _3 x" \4 c2. 開 大 火 燒 熱 滾 油 約 180 ℃ ， 放 入 蟹 走 油 撈 起 瀝 油 備 用 。
# [3 }. R7 v! o( o2 w, Jwww1.tvboxnow.com
2 \! ^& k- F0 ?, [# V6 S& K0 \tvb now,tvbnow,bttvb3.開 大 火 燒 熱 鑊 ， 先 下 4 湯 匙 辣 椒 油 爆 香 ， 再 下 青 椒 、 紅 椒 、 洋 葱 、 蒜 頭 、 葱 段 和 唐芹 炒 香 ， 蟹 回 鑊 加 入 水 、 花 奶 待 差 不 多 滾 後 ， 下 黃 咖 喱 粉 、 雞 粉 、 糖 和 魚 露 ， 再 滾起 後 下 生 粉 水 煮 勻 ， 最 後 下 蛋 漿 兜 勻 上 碟 。
' T4 z& C- |0 ^1 z2 A4 t+ y公仔箱論壇
" b1 q+ c* [5 n- Y3 r1 Mtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇& v. m( M1 ^9 m5 g4 U% d4 x$ A: N
$ {3 [: E+ {( `, |# W& awww1.tvboxnow.com
' |3 a0 s' d- f% G- h* { Fwww1.tvboxnow.com
9 o* m1 N* R) K& c0 M: H' \# Stvb now,tvbnow,bttvb
% U) V! L: T9 P. qwww1.tvboxnow.com
3 w! D, m+ B" M( C! W8 F* A ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
1 } b) u: u$ z. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣 椒 油 先 爆 才 加 入 其 他 材 料 ， 煮 出 來 效 果 會 更 加 香 。 |
發表於 2009-6-10 01:52 PM
| 