1.『頭痛』
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" _! E5 e3 }& g* ~3 v/ }; A熱鹹檸檬茶
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為止。tvb now,tvbnow,bttvb1 _2 [1 c- p+ z5 S
' M6 X2 [- W: P3 G2 q5 y- r公仔箱論壇蘋果茶公仔箱論壇2 ?1 g B& C& b8 d- ^: v" E
- \$ h* z$ D* y: g9 n2 lwww1.tvboxnow.com一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，連續十天。
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熱梅茶
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' {( Y4 i! c% Q% [4 A. r" Cwww1.tvboxnow.com每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。/ a6 F! y% k: d' r& f
& |; R A n6 D& X1 r% r$ b0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖薑湯
0 X3 ~7 S3 R; i! @6 h+ m4 j- m' E8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ I- ]+ I3 x1 c1 d) \3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，連吃2個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L' T% ^$ a* i/ m! L6 U& x
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。www1.tvboxnow.com3 X8 {( M; C/ C+ |& t5 n* [5 r+ @
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2.『眼睛酸痛、疲勞』
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枸杞茶公仔箱論壇" [8 h3 l: ]2 i/ e( I( J# p
4 D# v$ ~ T7 r" N6 O; _" n枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。
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, M# P4 M3 T5 u3 O3 y6 ctvb now,tvbnow,bttvb菊花茶2 w+ X$ z* i" z. y2 x. q
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，
9 Q9 n) Z4 X& l' ]3 z連續喝三個月。
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. q3 q6 D3 J; d X菠菜、芥藍菜、地瓜葉
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。* X. O7 {" t/ b
0 ?, Z* W3 g% _2 f; X# O1 u公仔箱論壇
7 x& l8 o4 E* `1 M* Y: ]6 I2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.『經痛』
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紅糖薑湯
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% P3 X# A: w/ c& b* T9 n0 U紅糖紅豆湯
9 x1 d; l6 c/ n. }% u. rwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 @9 V" {1 \2 S4 Q9 B9 V8 B
半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。
" c6 x/ \) `& m5 H0 ]# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t6 Q& }" [ h- R; H
腰酸背痛公仔箱論壇" D8 F, F: h- i: R3 c
9 v4 H; r3 z. B* k$ j糖炒栗子
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/ s- V5 U% z# N/ n: k蓮藕排骨湯) S, F' o5 I( G7 S' y
! }8 m& Z% e/ m: ^# Dwww1.tvboxnow.com九層塔蛋
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白葡萄乾
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2 U/ K+ i5 t+ z% o2 o1 [. ^8 h白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
* w+ X" G3 W2 ^+ b' ^0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y7 s+ i; d; l, D
" i/ Z- K X" f' M) w8 u( f$ l# X4.『皮膚不良』
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玫瑰花茶
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。' F3 v! w9 k; V: h, f
& ]5 {' B2 w: A# F$ }7 x8 J清苦瓜湯2 R' ]# [3 z' p g0 c! b, s3 D5 Z
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。
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% w, X% F D5 q G薏苡仁茶
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。www1.tvboxnow.com3 `/ ]( _% g/ n) N
薏米 www1.tvboxnow.com+ }7 A% [/ [, M' [7 s
含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、 消腫與美容功效。
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. R5 Y5 b) @1 E" Q, X9 D% j5 c枸杞茶' t, w# b: j* l5 g }. ~
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5.『口臭』
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熱梅茶
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玫瑰花茶www1.tvboxnow.com7 k* m8 F: E+ y0 d4 L5 ?& |
. j* t* L" \' \" _公仔箱論壇普洱茶4 }; i. b0 B1 n( o; o
, c5 c/ F& c. P8 q6 ~飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。公仔箱論壇( \2 }& m8 T1 i, N3 \: r) G" d
8 Z0 Z6 B6 `. S: w. `6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮乾
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。! h. x' C# `3 K$ N
公仔箱論壇( a7 I; H8 }% i: A1 l8 o
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6.『便秘』
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3 _4 H% L& V- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟香蕉tvb now,tvbnow,bttvb* l, {$ U7 D1 I' |' D3 |
公仔箱論壇9 W. ^! l5 j( ^; r) V- r) c4 I
核桃
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柚子、葡萄柚www1.tvboxnow.com! H0 |2 i4 [7 O0 I0 [4 y& C
9 [) P2 c/ b/ }公仔箱論壇午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。www1.tvboxnow.com( Q0 A& } P" _# O7 L
! h5 B- b7 f( k6 Dtvb now,tvbnow,bttvb地瓜飯
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。: G0 b5 I" ?" X F# ^
8 U. L. j! \& I7 J: ^9 I0 P; G糙米
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。
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蘋果
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。 |
發表於 2007-3-15 11:20 AM
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發表於 2008-1-1 08:09 AM
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