: \& o/ f: M2 |4 u& C公仔箱論壇
7 f2 Z7 X: f) K: @6 e" w公仔箱論壇材 料tvb now,tvbnow,bttvb' V% p) j) ] M: w) s6 G
五 花 腩 600 克 、 八 角 3 粒 、 薑 / 葱 各 適 量 、 紅 尖 椒 2 隻 、 香 葉 2 片 、 鹽 1 茶 匙 1 G* S, T2 Y) s3 g& Q: I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y$ d& Y" G: S) \6 b4 Q
8 C1 S& v! l6 S- H( H5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁 料www1.tvboxnow.com% m* T9 i& c% ?
蒜 頭 20 粒 、 糖 1 茶 匙 、 生 抽 2 湯 匙 、 辣 椒 油 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L) T1 i3 c: F' r* j& w- c
公仔箱論壇! j" D5 m+ R# L0 F) x% P
" V, L( z4 B' l3 z
做 法) i: w0 D' a) R& H4 r- r" S+ K
1. 煲 滾 水 ， 將 五 花 腩 汆 水 ， 撈 起 。
H0 K+ l9 z p" b4 F- F1 \- ^www1.tvboxnow.com7 S5 ~) J) J4 R9 M, G
2. 另 再 煲 滾 水 ， 下 鹽 、 八 角 、 薑 、 葱 、 紅 尖 椒 及 香 葉 ， 再 放 入 五 花 腩 ， 水 要 浸 過 面 ， 待 水 再 滾 起 後 收 細 火 ， 冚 蓋 煮 1 小 時 至 熟 後 取 出 。
: e- y3 S) ~/ J. `& e" n3 G9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M% ~! [/ t5 q0 y9 Q. v# D
3. 待 煲 內 的 水 放 凉 後 ， 將 五 花 腩 放 回 煲 ， 浸 30 分 鐘 待 入 味 ， 取 出 切 薄 片 ， 捲 成 圓 筒 形 上 碟 。
" |* I5 E; A4 B- X) ]" y4 M# A% A; dwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇' Z9 Z5 ]5 N& n7 ]/ L" G- g6 G& n y2 U0 X
4. 蒜 頭 拍 碎 切 粒 ， 以 少 許 熱 油 略 炒 香 備 用 。
" Q4 _! S6 `) w: k
+ R* {9 E$ J. P: u* e+ S. n9 bwww1.tvboxnow.com5. 將 生 抽 加 入 糖 拌 勻 ， 下 （ 4 ） 拌 勻 ， 再 加 入 辣 椒 油 拌 勻 ， 淋 上 五 花 腩 面 即 可 。
* K5 [$ F% M% ?$ ntvb now,tvbnow,bttvb
0 a# x% b0 ~: |* I5 h公仔箱論壇 www1.tvboxnow.com, M, E1 |3 \ ]
& E- F9 }3 [$ R7 ^' W. u. L' R* m+ btvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V7 [6 ]$ U8 U" h
公仔箱論壇/ J+ U7 s' w6 z: h0 ~
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l* V; W4 Q( Y9 q) t3 R( T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j' W8 C: J/ H! [: \4 Z
! y8 ?2 i4 W) o' r* _0 atvb now,tvbnow,bttvb
# U. Q6 z* W1 d貼 士
# @' y; e$ b L% S! B用 筷 子 插 入 五 花 腩 ， 如 可 輕 易 插 入 ， 即 代 表 五 花 腩 熟 透 。 |
發表於 2009-6-12 01:41 PM
| 
發表於 2009-7-19 10:24 AM
|