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用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s C$ A+ j6 @' N& B5 y
+ L# a7 Q; O9 _) m! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
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( B, }+ y! R! L$ a8 V+ C, s2 _2 E( Lwww1.tvboxnow.com竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。
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锅中加白糖炒开公仔箱論壇3 c3 }8 a; w6 y: v
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' F9 c7 F ?* H1 a0 b6 ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R: H2 d& T. s" r. f
炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山
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锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状
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锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉6 f7 ]& ?4 r( ?
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. l; a2 O8 f, N) _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U9 k: z# ~. v2 F
将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味tvb now,tvbnow,bttvb& ?+ T8 U" L+ H: H( K0 s
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3 X g! G# n+ V9 w( u煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C0 W5 ?; W8 Z3 i4 m4 g) @7 \
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将芡汁浇在竹荪上即可' y6 z l% @* R- H# Z
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D* t( V& D( V4 ^8 z* f7 ~% Y9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X% t1 T9 ~& d3 r4 @9 M* V
竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。
7 I( e! v# Z- M, r6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
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$ U% N9 q! z/ v; E; Mtvb now,tvbnow,bttvb核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；tvb now,tvbnow,bttvb0 V+ M/ J7 k$ N* E
可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。
4 y- Q8 |2 w; F9 C# k9 h( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com+ K8 f4 ?# m( E; M/ _% m \
莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
+ R( s7 }5 j. Z具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。tvb now,tvbnow,bttvb8 V, n3 v( n; \0 I1 v1 o
6 p6 i) s3 N, t公仔箱論壇黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；
7 u1 t% m9 k/ o具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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