[中式食譜] 瘦 身 豆 豆 湯

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材 料
0 u7 E1 z9 [0 j6 h3 b) z: p! U粟 米 1 支 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 乾 冬 菇 10 朵 、 薏 仁 / 黃 豆 / 紅 豆 / 綠 豆 各 1 1/2 両 、 雞 湯 1 罐 、 鹽 適 量 $ ]  |2 c& `! z9 {& `

9 E  o+ ]( x* c! j; w公仔箱論壇做 法
( z% n# b6 }$ t1 }0 I公仔箱論壇1. 乾 冬 菇 加 水 浸 軟 ， 浸 水 留 用 。 www1.tvboxnow.com$ [7 ^+ }; b$ e3 t
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2. 綠 豆 、 黃 豆 、 紅 豆 及 薏 仁 浸 水 浸 過 夜 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c9 Z- b9 f5 l" g  J6 h

8 f) D$ x7 H# G) H4 P0 \tvb now,tvbnow,bttvb3. 紅 蘿 蔔 去 皮 切 丁 粒 ； 粟 米 切 塊 。
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4.將 適 量 水 注 入 煲 用 大 火 煮 滾 ， 加 雞 湯 、 紅 豆 、 黃 豆 、 綠 豆 、 薏 仁 、 紅 蘿 蔔 、 粟 米 、乾 冬 菇 及 浸 水 ， 繼 續 用 大 火 煮 滾 ， 然 後 轉 細 火 煮 一 個 半 小 時 ， 最 後 加 鹽 調 味 即 成 。) {- {4 W# j+ `$ c" P! _5 Y
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貼 士
. q- ]$ y# l! B- r, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 身 豆 豆 湯 除 可 做 鹹 的 湯 ， 還 可 以 做 成 糖 水 ， 只 要 不 加 雞 湯 和 鹽 ， 煮 好 後 加 片 糖 調 味 即 可 。