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材料
0 m3 z* {* f. [3 }3 ~% |tvb now,tvbnow,bttvb雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許) J2 s4 {8 u: c' E8 A) j" l6 x
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做法
) P9 k0 L0 d7 V% q: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃，放入鑊用大火煎熟，攤凉後斜切成片。
5 B7 k% N s6 I4 z7 Qtvb now,tvbnow,bttvb2.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核，去皮後切成 12塊薄片。
/ V5 V7 B: P; m! h9 X) jwww1.tvboxnow.com3.將西柚及牛油果放上碟，然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片，最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。% D$ `4 \* _1 n$ m. M" f+ s: U
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貼士
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* x. r w8 i4 r* [0 n: r5 mwww1.tvboxnow.com牛油果切後應即時食用，放太久會變黑，影響賣相及味道。
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發表於 2009-6-19 01:37 PM
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