 9 v8 Z+ M4 E3 `9 p9 i
1 |; R+ U/ }- |2 L1 Y8 O5 x" C公仔箱論壇材料
D5 h* X, }( E* ?( f+ y( |+ |www1.tvboxnow.com黑糯米 30克、開邊綠豆/眉豆/蓮子/百合各 20克、桂圓肉 3粒、紅棗 8粒、果皮 1小片、水 2公升、冰糖適量www1.tvboxnow.com* g, i' {0 t/ V/ j) g( z
( V& |. \' a2 p2 N3 Zwww1.tvboxnow.com做法; P& x, a$ F1 K* _% u6 _2 A% p m
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J0 i+ ?' k- [# x8 Y2 y/ _3 |
公仔箱論壇7 x& S# }5 F8 T. }( X% H
1.將黑糯米、綠豆、眉豆分別加水浸大約至少 4至 5小時至腍身。tvb now,tvbnow,bttvb" h. U! l' ?1 B& [
. C5 f" k* P. f! g Y2 a3 f
2.煲滾水，先下黑糯米、桂圓肉、紅棗及果皮，滾起後收細火煲約 1小時，便可加眉豆、綠豆、百合及蓮子，開大火待滾起後收細火再煲約 30分鐘。
3 b' ^4 q, J- r3 q1 P% Z& }公仔箱論壇
/ B3 G, s& Z# f; I公仔箱論壇3.最後下冰糖再煮幾分鐘至冰糖熔掉即可。 tvb now,tvbnow,bttvb( Z0 }9 E- p% y" d% W! `
' ?+ v; |4 D5 V/ L, H公仔箱論壇貼士
$ Q6 o' {: {# L: Jtvb now,tvbnow,bttvb黑糯米若浸水和煲煮時間不夠，煮起攤凉後會吸去粥的水份，而變得稠身成糊狀。 |
發表於 2009-6-25 01:52 PM
| 