足以震撼你的生活小常识
( A6 o! y) ^7 d* [% ywww1.tvboxnow.com常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
# }5 j2 @8 G( c公仔箱論壇一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
g0 c6 r0 ^. S/ d$ q& ]www1.tvboxnow.com鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 ! N B6 N) a9 ^" F8 S
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
+ @ W( I; `3 k$ E5 O" H. {6 m4 u喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 公仔箱論壇: E, V) G& z- F3 W) z
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
! Y1 q0 F6 z! Mwww1.tvboxnow.com早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
! Y( J# I; `! Y天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q6 C% Y/ h# k( B/ |; }! p
睡前三小时不要吃东西，会胖； + o$ O; E- ?. i
每天摄取均衡的饮食, 不过量； 9 H" v3 n: W" P/ o
维持理想体重，不过胖。 6 ^- C" l9 I4 Q
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 " s+ p- C. F' m
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 . ]- k. u u" C3 t7 i% V+ V; @: B
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 公仔箱論壇: S2 r! Y* O4 R
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j. O8 e' n! M
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |- V1 }, L4 w+ y" M
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ tvb now,tvbnow,bttvb- t) G3 D5 _* x- Z' t
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
| 
