足以震撼你的生活小常识
! n* O5 Q& q. t$ }' }, x4 M B$ W M常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f% N3 u$ j0 u4 A, L- w
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
9 I$ F6 B6 z0 E9 N) mwww1.tvboxnow.com鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
- Q. V' V9 E' d& `8 P' S& s/ R4 Jtvb now,tvbnow,bttvb饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n7 \6 G( @; y: f1 G1 i8 A
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
0 g- b6 m" p. K. X+ Z9 M; ?; _+ g P' Z) I空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 公仔箱論壇; k- ?+ Z7 O, G2 y6 K/ R1 c' B/ u% S
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 公仔箱論壇) s. q7 }$ B+ I8 m m; `% m
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 公仔箱論壇8 ^# X, ^, z% g2 u+ g- z
睡前三小时不要吃东西，会胖； 公仔箱論壇6 D- W4 }: s0 E6 C6 l. J2 I
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
$ B. X: q" b$ Hwww1.tvboxnow.com维持理想体重，不过胖。
! T, Y( G5 i2 L3 I7 d! ~ p少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 公仔箱論壇1 |6 X* @2 g; d0 k+ L9 |: X
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
# d: {; ^! J9 q% b4 x$ |/ ]& V$ G# Itvb now,tvbnow,bttvb女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O9 o+ X9 s7 H# h7 r
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
3 }5 P3 K9 H p/ @2 m& a公仔箱論壇多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 tvb now,tvbnow,bttvb# V. Z' u, m8 j* n9 p% B. m
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
U! k+ w3 V' L1 s4 V$ L下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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