足以震撼你的生活小常识 9 A# j( [2 w' E6 J2 i0 t* s
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
9 J# `/ O Y, P4 R一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； , l* B) t( ~- v% x; C
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _ F' V- D$ U3 M E6 A* ?: v5 L% x$ f
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 www1.tvboxnow.com# [% @8 O3 m8 l" h3 G
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 www1.tvboxnow.com, Z9 B) ?; o8 e1 [9 _/ W6 R3 j
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
6 y! K, E: y; Z8 ?早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
$ P9 u% ~8 s1 A w天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
( |. U( u, [, ztvb now,tvbnow,bttvb睡前三小时不要吃东西，会胖； www1.tvboxnow.com u) J8 \3 t% Y1 Q
每天摄取均衡的饮食, 不过量； ! B6 c) Y% J0 | | X
维持理想体重，不过胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k; K/ v, u6 I2 b: O
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
% |' f0 O; j1 I% jwww1.tvboxnow.com远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H8 c. E* e! W
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 & O: G- f% g. J2 l8 D& w! J
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 tvb now,tvbnow,bttvb( h' c& g1 k0 \# Y0 l/ |! ]
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k, E/ L( W# k; a/ Z; I: Q4 I
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
7 E8 j( s3 ?5 j# b( j4 p公仔箱論壇下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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