足以震撼你的生活小常识
/ i6 }+ Q$ V+ j) O/ E o: Q公仔箱論壇常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 2 R/ v1 A. M8 U2 r4 m5 _! I* R
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
/ j* V) ]$ y6 K" d4 btvb now,tvbnow,bttvb鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
/ Y, J2 v" [/ w- `( l0 G$ O$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
6 a% t- G G1 x" H" k5 F喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
) _. V4 v& l+ ^$ l) Y空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
/ B2 J* T! s+ E9 y7 c9 C" h早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
' V" `4 x V& N+ k: ]www1.tvboxnow.com天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
' J0 c' z- a" n) V* _0 X7 Mwww1.tvboxnow.com睡前三小时不要吃东西，会胖；
1 e2 q! h8 j+ h1 F R8 x- U2 m7 H- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天摄取均衡的饮食, 不过量； & C" J. ~0 u* C, B# J
维持理想体重，不过胖。 $ k* J' t/ y$ y- Y! I
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 www1.tvboxnow.com+ y) ^/ q$ a- ^3 j7 Y# x
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 公仔箱論壇, b3 S# a# V3 W! P
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 tvb now,tvbnow,bttvb0 z! c8 q- J+ T# {5 q; ?
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
; Q/ a- H" j% v/ A! ntvb now,tvbnow,bttvb多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 L( n: n, q$ h+ x2 W! ~9 ^
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
+ `( _: D0 [4 t( U下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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