足以震撼你的生活小常识
- H6 `1 O: Y5 Ltvb now,tvbnow,bttvb常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
7 K8 {) C K$ N一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； tvb now,tvbnow,bttvb* U9 r+ S$ I: k1 ~, y' ^8 I/ `
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
) w; L- ~- ~6 k5 o, m饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 3 p$ c! f, U: f. T! |: X+ ?- q* J
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 公仔箱論壇6 P- p5 _' ^" _% j; i) U
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
1 s9 r4 }8 N1 Qtvb now,tvbnow,bttvb早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
, N1 X* I6 g5 G天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
: G* C5 C; i& o5 i! S2 X- v- s公仔箱論壇睡前三小时不要吃东西，会胖； tvb now,tvbnow,bttvb+ W3 f' Q3 v" y
每天摄取均衡的饮食, 不过量； 公仔箱論壇; u6 {. e7 X! s$ V) P, k1 B2 c; r- K
维持理想体重，不过胖。
) \& v$ K6 k& j" p8 i1 R0 ?tvb now,tvbnow,bttvb少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 ! l S9 G" v/ h. M3 o2 C
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
' d F) C6 f8 ?% o5 j0 d6 N* X! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
2 m0 V5 K4 c/ D2 Rtvb now,tvbnow,bttvb一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n! _7 h- J) G
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
# u/ f2 c& J3 t( {1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
9 ~) |* \0 m9 ]6 T/ |" m; D/ m公仔箱論壇下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
| 
