) I( W% x* A0 u7 z
z0 k$ y8 K+ c材料公仔箱論壇 a) d( X+ z$ K
0 a8 U9 H1 @+ ]- I5 }
冬瓜粒 75克、鮮蝦粒/勝瓜粒/冬菇粒各 18克、蟹柳 2條（切粒）、瑤柱 1粒（浸軟）、雞肉粒/豬肉粒/雞腎粒各 38克、水 700毫升、白飯 1碗調味料﹕糖/雞粉各 1茶匙、鹽 1/2茶匙、胡椒粉少許
8 X3 v+ Q A/ q- ^+ C, Y. `- _
: K" C# L1 W: F( B6 D" s. H1 Awww1.tvboxnow.com
1 I5 J/ S! \4 F1 b公仔箱論壇* W9 s/ ]) q" `
做法
+ r M, J, A0 F& Q' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煲滾水下雞腎粒、豬肉粒、雞肉粒及蝦粒汆水，盛起瀝水備用。
9 _2 [# ~/ [' w; z1 ~$ |0 z- q
5 @+ r" Z' S1 I+ Ctvb now,tvbnow,bttvb2.開大火燒熱鑊，下水待滾後，加入（ 1），再下冬菇粒、勝瓜粒、瑤柱、冬瓜粒和蟹柳，然後加入調味料煮勻。
2 S3 ^4 T6 a+ n0 T+ P
' L8 t4 K/ Z2 ]* |8 |% e3.將白飯放入碗，倒入已煮好的湯料即成。 www1.tvboxnow.com* r; L$ R, b5 r$ T% f
7 u+ @3 D/ a' Y- {( a7 ^tvb now,tvbnow,bttvb
9 G/ {+ n& n, Q7 [2 c3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ T& D" d6 z8 u5 H
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y1 l3 s/ ~+ a1 |
! ^3 i- g3 E5 _0 Rwww1.tvboxnow.com貼士
- m" T* Z( V' v& y6 Z1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜最好預先放入雞湯浸 15分鐘，煮時就不會花太長時間令它入味。) @9 ^' \( B7 C+ S: c# E& m6 P
|
發表於 2009-7-6 01:35 PM
| 