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) j; g0 l3 f; q6 {( y! |3 f材料公仔箱論壇: \3 {+ j5 l- x& N: [
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冬瓜粒 75克、鮮蝦粒/勝瓜粒/冬菇粒各 18克、蟹柳 2條（切粒）、瑤柱 1粒（浸軟）、雞肉粒/豬肉粒/雞腎粒各 38克、水 700毫升、白飯 1碗調味料﹕糖/雞粉各 1茶匙、鹽 1/2茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# { _4 s+ `0 v5 _
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做法
! _9 n: I* R1 K2 z公仔箱論壇1.煲滾水下雞腎粒、豬肉粒、雞肉粒及蝦粒汆水，盛起瀝水備用。www1.tvboxnow.com9 [+ d6 o4 U4 x0 d- m' q
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2.開大火燒熱鑊，下水待滾後，加入（ 1），再下冬菇粒、勝瓜粒、瑤柱、冬瓜粒和蟹柳，然後加入調味料煮勻。
4 \* ^: ?( A2 }- e \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f5 X' W5 x% \% k8 e& _
3.將白飯放入碗，倒入已煮好的湯料即成。 + {* C' n3 |9 w$ M" C
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貼士
9 @4 |7 h K. O: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜最好預先放入雞湯浸 15分鐘，煮時就不會花太長時間令它入味。4 ?# c5 A, a" u& y: t9 I3 f
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發表於 2009-7-6 01:35 PM
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