 www1.tvboxnow.com4 P& @7 C+ F/ I" o1 b& ^4 k
流感、麻疹疫情不可忽視！用 4 種天然花草茶構築身體免疫力防線。7 N# i+ A& v9 _
麻疹為傳染力很強的病毒性疾病，出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽，然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康，推薦4種天然花草的飲用搭配，不僅提升免疫力，更可增強體力。近期麻疹疫情升溫，您是否準備好保護自己和家人了呢？中藥花草如何能幫助大家？麻疹具有極高的傳染性，一名患者可傳染給約20人，且在出疹前後4天內就有傳染力，但出疹前的症狀往往被忽略。
& J8 n7 m ]9 G. Z2 c3 v# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，麻疹患者的空氣微粒可在空氣中停留長達2小時，即使患者已經離開房間，若未佩戴N95口罩，仍有很高的感染風險，這些挑戰讓免疫力成為我們對抗疫情的最重要防線，而中藥花草只要經過正確的辨證論治、就能達到最好的健康效果。8 Z2 `, N) A1 E4 z+ N* V Q) S
中醫觀點：體內正氣強盛，即是提升免疫力的關鍵《黃帝內經》有云：「正氣存內，邪不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛，這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期，保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。
4 B1 s/ s( v* kwww1.tvboxnow.com阿利博士行醫30年來，我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情緒管理缺一不可，再配合適合不同體質的中藥與花草茶，才能真正建立穩固的健康屏障。
/ b0 T; a; ], Y. ztvb now,tvbnow,bttvb
' `4 \* h$ C4 d% D, J" V) G8 N; etvb now,tvbnow,bttvb
1 [* _6 |" C$ b4 w) W圖3 [2 c* V2 A. u+ g+ |4 k% v
2 {; |6 R1 _5 ^2 Y5 Fwww1.tvboxnow.com
: ?! x& x4 c9 O4種天然花草幫助增強體力、提升免疫力粉光參、黃耆、熟地、金銀花等4款花草，是我臨床上經常推薦的提升免疫力花草，這些藥材能針對不同體質靈活搭配，幫助患者增強體力與抵抗力。
; L6 m8 n# J0 [: z- \" X5 l6 t1、粉光參：補氣養陰、增強體力粉光參能調節免疫功能，適合壓力大或病後疲勞的體虛狀況。
* j# W h& j- ~- b8 I# R) v% G$ R, wwww1.tvboxnow.com適用症狀：疲倦乏力、口乾舌燥、病後體虛。
- L& F% @! c& e0 i9 |/ R! L推薦體質：氣陰兩虛體質，經常感到身體虛弱、易感疲勞者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T8 b0 T& U# p' ]. g+ A) x# j
推薦搭配：/ Q( I, K4 I8 N* I- L" _
（1）枸杞：增強滋補效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d2 j. L+ ~$ n4 Y# [7 y) n
（2）麥冬：養陰生津，緩解口乾舌燥。5 }* q8 J) Z' f" b. C, y
選購建議：挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參，避免有霉斑或氣味異常的產品。/ I; p. l0 A, ^0 w
沖泡建議：粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克，熱水沖泡15分鐘。
6 V" e6 [+ y: Z2 ^
8 {8 X' X2 c/ U9 I2 F
) O; r# ?6 j7 ] e公仔箱論壇圖
' X; D1 o, h/ s2 i# \$ G
1 m# h- @1 m: r0 F- @) s! Fwww1.tvboxnow.com公仔箱論壇# G4 Y% ]" d: q; Z
2、黃耆：補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長，特別適合氣虛容易疲倦或易感冒的人。www1.tvboxnow.com# q' \6 n$ A. n) w% r/ O# w" E9 H
適用症狀：容易疲倦、四肢無力、面色蒼白。
9 Y$ z' a" F3 }" Z) f推薦體質：氣虛體質，特別是經常感到疲乏、免疫力低下者。
4 k! B |+ q. a! X; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推薦搭配：
) f2 z7 E7 M" L" ^# R% U6 {4 R& t公仔箱論壇（1）紅棗：補中益氣。
e) b) M7 z- i/ H: N& G" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（2）枸杞：養肝明目，增強免疫功能。
+ f4 j9 x9 U6 w0 ]& U選購建議：選擇色澤金黃、質地緊實且無裂紋的黃耆，避免有蟲蛀或受潮的情況。tvb now,tvbnow,bttvb7 q% E* O) z; F9 t& [1 m1 M6 |9 M
沖泡建議：黃耆10克、紅棗5顆、枸杞5克，煮沸15分鐘後飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M1 l) c8 y- s( ?! u6 ^
3、熟地：滋陰補血、增強體力熟地是一種滋陰補血的重要藥材，適合因陰血不足引起的疲倦乏力或面色蒼白者。8 j* [$ _4 ]# `$ f4 S
適用症狀：面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟。www1.tvboxnow.com3 z% ~ e6 X4 \2 G9 s( W; O6 U
推薦體質：血虛體質，特別是有貧血傾向或經常感到頭暈乏力的人。
& [4 b8 E; w. h5 J# S8 _8 S# M6 M公仔箱論壇推薦搭配：
; w- }$ T# z' b1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）枸杞：補血養肝，與熟地搭配可增強滋補效果。
1 v7 W5 }0 F$ Y( }8 Z公仔箱論壇（2）當歸：活血補血，幫助改善血虛引起的不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E z: o" d, C6 l2 N4 n
選購建議：選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地，避免有異味或質地過於乾硬的產品。
5 U4 ? F% |: a E: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡建議：熟地10克、枸杞5克、當歸3克，熱水沖泡15分鐘或燉煮30分鐘飲用。* b1 h6 g' Y, ^
4、麥門冬：養陰生津、緩解疲勞麥門冬是一種養陰生津的重要藥材，特別適合用於緩解口乾舌燥及因陰虛引起的疲勞感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @4 L: y2 @1 t% g- s1 D
適用症狀：口乾舌燥、乾咳、身體乏力。
4 [/ s2 M2 ~1 a( {, B$ |( D- Itvb now,tvbnow,bttvb推薦體質：陰虛體質，尤其是長期熬夜、壓力大導致的陰虛狀況。0 Z$ L" L' N0 h+ S3 C) Q
推薦搭配：公仔箱論壇# u6 T; g# e! k* L" r- c% d: s
（1）枸杞：滋陰補肝，與麥門冬搭配可增強滋潤效果。www1.tvboxnow.com. F8 e, o8 ~ j6 w
（2）粉光參：補氣養陰，進一步提升身體抵抗力。
3 k/ I. X! n1 X9 o% s$ G: i& E9 _4 s公仔箱論壇選購建議：挑選顆粒飽滿、色澤淡黃且無異味的麥門冬，避免發霉或有雜質的產品。2 q5 x4 ?! |3 Y& O Y9 ^
沖泡建議：麥門冬5克、枸杞5克、粉光參3克，熱水沖泡15分鐘即可飲用。. V8 w# S& W& {3 U! Z6 h
中醫調理案例分享：流感後的免疫力修復以下、阿利博士分享2個案例，讓大家了解如何利用花草調理幫助身體恢復健康。不過，每個人體質和需求都不同，生病時仍然建議尋求專業醫師的診療，以確保獲得最適合的治療方案。www1.tvboxnow.com, H4 f3 h3 n8 y$ y
案例一：中年女性改善流感引發的疲倦與虛弱一名50歲女性患者，流感感染後長期感到極度疲憊，並出現反覆的咳嗽。她屬於氣虛體質，平時免疫力較低。我為她開立以黃耆、紅棗、枸杞為基礎的補氣茶飲，並建議加入粉光參進行調理。5天後，她的精神明顯改善，2周後完全恢復體力，咳嗽也完全停止。
( s) G& A9 q1 z1 @; x+ e9 y" dwww1.tvboxnow.com案例二：兒童流感後的免疫修復一名6歲男孩，感染流感後食慾不振且出現夜間盜汗。他的父母表示孩子免疫力低下，容易反覆感冒。我針對他的血虛兼陰虛體質，建議使用熟地、枸杞與當歸煮成的滋補湯飲，每天服用一次，並調整飲食以增加清淡且富含營養的食物。經過1個月的調理，男孩的精神與食慾明顯改善，夜間盜汗也完全消失。
f4 i6 g* m. v% ^# H; g) R: i5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平衡免疫，穩健應對疫情我當醫生30年、從SARS到治療新冠肺炎清冠中藥，中藥的確擅長跟病毒作戰，健康是一場長期戰，麻疹疫情提醒我們免疫力的重要性。透過中醫調理和個人化方案，我們能更好地保護自己和家人。然而，花草療法雖然溫和，但每個人體質不同，對於身體和疾病有疑慮時，請務必尋求專業醫師的建議。希望阿利博士這些建議能幫助您提升健康防禦力，共同度過這段挑戰時期。
5 ~6 H' P! n$ e) o公仔箱論壇 |
發表於 2025-1-20 02:07 AM
| 