
9 Z) H. r. ?. G H公仔箱論壇
% k. L; k6 G6 Kwww1.tvboxnow.com材料tvb now,tvbnow,bttvb) h" D' Q% a9 F2 B
鮮元貝 4粒、鮮帶子 4粒、黃油蟹粉 2両、海中蝦仁 12隻、味椒鹽 1茶匙、雞湯 3湯匙、小棠菜 4棵、鹽/糖/雞粉/胡椒粉/生粉/葱花/薑米各少許公仔箱論壇( n9 S9 ~" V( d! G4 B
公仔箱論壇. } v7 o: Q. _) h4 Z: p/ K- Y) l
做法
, ?7 f: C+ S; T2 v公仔箱論壇1.蝦仁洗淨去腸拍爛剁碎,加鹽、糖、雞粉、胡椒粉及生粉拌勻,再撻成蝦膠。7 K% u+ v+ _- E9 ~ k1 Q9 P
. _" N7 N1 Y- Q1 t
2.將帶子切成雙飛,釀入蝦膠,用中火煎熟後上碟。tvb now,tvbnow,bttvb5 H& Y! \/ S0 d( J+ O
. Z/ ~0 B- ~3 a4 X4 J7 V0 a3.元貝以少許鹽、雞粉及生粉略醃。
1 v3 ]3 ]9 z. L: n8 @+ K
; H* Y' w) n d# }) p2 C4.燒滾油至 180℃,用大火炸元貝約5分鐘至熟後盛起;再起鑊開中火,加元貝及味椒鹽兜勻後盛起。
* U( e2 v- j* s- ]
+ y) C" Y, K4 N5.起鑊開大火,加薑米及葱花炒香黃油蟹粉,加雞湯和(4)兜勻後上碟。最後用以油鹽水灼熟小棠菜,盛起作伴碟便完成。) F n. P4 b: K8 x; m
* ~8 \, G y$ X9 H0 I9 l: Y, H tvb now,tvbnow,bttvb5 E+ S& _8 Q7 E0 e$ L) v' ?
- y' e6 {# G r' A; ?+ e9 Y7 W1 Q7 V
5 F% X8 V; }% G* T" B$ t5 T公仔箱論壇" f$ `; C! O. _" b" o2 E0 L+ ?6 b; X
$ h7 p+ h3 V7 ^& Q' X G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E }) }' |- a* v0 W! E& U3 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V" V/ H+ K# }
( ~& Z, }$ B( t* C+ }+ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
7 H. X. j L9 h1 w9 M帶子以少許牛油煎熟會更加香口。7 E- _" {5 F2 l( \' ]
|