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* p4 D9 j [/ g! z+ _: d2 o8 rtvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇. I1 F# i& r* ] a+ d
蒜頭 5粒（切片）、葱 3條（切段）、粉絲 1束、辣椒 2隻、牛片 150克、水 100毫升、雞湯 300毫升調味料：沙嗲醬/醬油膏各 2湯匙、生粉水/烏醋各 1湯匙、糖 1茶匙公仔箱論壇4 H1 z; `7 y1 y
4 C$ h: ]$ l4 z$ o i# X! N) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
' L3 F: f8 z9 {* Y$ _* D! b. V, e& `, cwww1.tvboxnow.com1.將粉絲加少許浸至軟身，盛起瀝乾水。
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2.牛片加醬油膏撈勻，醃15分鐘。4 K8 \( [' ?% J4 Q8 N$ Z
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3.砂鍋內加油，用中火燒熱，爆香蒜片至金黃色，然後加入葱段炒至香味溢出，再加入牛片炒至半熟，接着加入雞湯及水轉大火煮滾，加粉絲、沙嗲醬及糖攪勻，然後加生粉水煮至再次滾起，最後淋上烏醋及辣椒，見大滾後熄火即成。tvb now,tvbnow,bttvb8 K1 Q; |& e" N" v2 w5 f7 ~
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醬油膏內含有生粉，所以用來醃牛油也很滑溜。
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發表於 2009-7-13 01:40 PM
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