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石斑魚柳 /魚柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊]，粟粉 上粉用
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- s3 \; o) w: H& w2 V0 L薑蓉 1 茶匙，薑絲 裝飾用
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8 g9 P' |% R7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 " C% H' }& x) L! q8 w
/ y+ `! I1 p2 s/ S( f4 H/ d蒸魚豉油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }% v- n* V1 Z5 A/ F) ?) w
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芡汁 www1.tvboxnow.com$ x( ]. F/ z8 d4 v) L
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蒸魚豉油 2 湯匙，水 3 湯匙，粟粉 1 茶匙
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鎮江香醋 2 湯匙，糖 2 湯匙公仔箱論壇- s# N/ y; h2 E" a6 ~: n7 a0 `9 f$ b
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* C% z) k4 h8 H3 k. E& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1. 魚柳與醃料拌勻。2. 魚柳沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃香脆，瀝乾。3. 用2茶匙油炒香薑蓉，拌入芡汁煮至熱透，加入魚柳輕手炒勻後上碟，灑下薑絲。
% T2 [0 S Y! m! s, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-7-14 10:45 PM
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