 www1.tvboxnow.com% }" | K9 z i2 I- o' L
www1.tvboxnow.com" p0 w. [0 S: |
材料2 n) Z! `4 b. X7 V
青口/帶子/中蝦各 6隻、魷魚 1隻、橄欖油 2湯匙、車厘茄 6粒、蒜茸 2茶匙、檸檬汁 1茶匙、意大利芫荽 2湯匙、白酒 185毫升、鹽 1/4茶匙
3 j8 @. ?7 l* }# `. n9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com2 X& _) L# ^) B0 }+ q
 % q3 x. ?( A1 V* i+ b( B
2 I' e( m2 O* s' ]tvb now,tvbnow,bttvb做法
D: Q( e9 F) ~0 E+ d+ ~) Hwww1.tvboxnow.com1.青口及帶子洗淨；中蝦剪去蝦鬚、蝦腳及尾尖，然後剪開背部，挑走蝦腸；魷魚洗淨切件；車厘茄切半。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?9 N4 U: j; X$ [
$ C) I9 w8 b6 q1 B4 k* h# `2.燒熱鑊下橄欖油，用中火炒香蒜茸，加青口、帶子、蝦及魷魚炒勻，再加車厘茄及意大利芫荽炒勻。
# R3 u5 T0 G) x, P: r+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p: _8 V$ p3 ^/ S' X1 o
3.然後落白酒及檸檬汁，轉中大火冚蓋煮 8分鐘至海鮮全熟，加鹽調味即可。
: X5 g; d6 E v) `" y+ O7 O) Q" @* Ztvb now,tvbnow,bttvb: I( ]6 i8 n5 R2 Y( w
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C3 \2 d& q9 [: }# ^5 Z( Y0 a
www1.tvboxnow.com7 p; c% t' s/ R0 r9 Q% N
+ _% U/ q6 i1 N! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com* k; M7 v) y6 s, n5 P, y
貼士
/ a/ b6 x, g- Y! S. u煮海鮮最忌煮過火，當蝦變橙紅，而魷魚捲縮時，代表海鮮已熟，即可下鹽熄火。0 ?* F* D) Q$ g* T+ m' k3 n
|
發表於 2009-7-15 01:31 PM
| 