[文章轉貼] 在愛情裡學會善待自己

chrislov

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f  \& p8 @3 i
經過了辛苦的求學過程，我們終於來到期盼已久的大學校園。除了適應系所要求的課業內容之外，我們也許更期待展開一份給人甜密、悸動感受的愛情，因為在愛情裡，我們可能會經歷到連家人都無法給予的親密、溫暖感覺，或者從來不曾獲得的被人支持和保護别人的機會。愛情在此時對我們的吸引力之大，著實是因為在愛情的交流中，我們好像產生了強壯的、不可被取代的美好自我意像。我們期待彼此都能包容一切的性格、行為或情緒，我們相信自己有能力改變一切的不如意和不一致。所有對於愛情的嚮往和想像，都使它成為心目中一件最浪漫的事。然而，在我們從交往初始的靦腆試探、熱戀時期的飄飄然，到了中期時開始出現許多不順心、不愉快，終於會讓我們體會到「愛情，真不只是件浪漫的事啊！」。
& e2 @! ?1 r) ?* l1 K5 W) J4 t3 `7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" i3 ]+ I# s- W0 `公仔箱論壇
1 O9 D* C. Y& u在接觸愛情以前，我們各自擁有許多不同的成長經歷，使我們產生一種「我是怎麼的人」這個概念，它就好像一個座標或者指南針的功用一樣，引導著我們心中很多選擇、想法和決定；反映著我們喜歡或不喜歡自己的部份。這一份自我概念其實是在不斷融合「自我期待、他人回饋」之後而形成，它會影響我們的人際關係互動是否能有美好的發展。因為有時我們以自己為「座標中心」來評估自己和他人的關係。當别人表現「在意我、滿足我的要求」時，我們會給關係一種好的評價，但是當「對方有其他的考慮，不能完全按照我的判斷和理想與我互動」時，我們就會產生許多的苦惱和質疑。有些時候我們卻是以他人為「座標中心」，經常想著「自己是不是能滿足對方的要求？是不是能被對方接受與肯定？」如果沒能獲得立即或安全的回應，我們可能產生焦慮憂愁的情緒，或者否定自我的態度，最後不歡而散。
  M1 A# |1 w. K3 |- s$ L5 e# ]
5 h' g0 E1 V& r1 }# J& H公仔箱論壇
6 c1 N2 {2 b8 E3 Utvb now,tvbnow,bttvb上述這樣的人際關係狀態，在「愛情」的世界裡，將會更明顯。因為在愛情關係裡，比和其他人都要親近的互動，將會使我們經歷和承受著「彼此付出美好、友善、互利的內容，以及各自本來具有的弱點、困境或自我衝突」。「我是個怎樣的人」，將赤裸裸的展現在彼此面前，我們不知道自己或對方能不能瞭解和接納那些屬於「我」的每一部份；又或者我們會把不曾得到的情感與關懷完全寄託在對方身上。原本希望藉由感情交往，使我們「自我感更完整、生活能美好」，但是在過度依賴「單一座標」時，我們可能失去了對於雙方「獨立性」的瞭解和尊重，甚至不斷期待「我可以改變對方，或者對方能因為我而改變」。在無法掌握自己和對方是否能處在一種理想狀態時，為了安撫不安的思緒，我們可能開始去找星座、命盤、血型的解釋，其實也就像要找「另外一種座標，來標示自己的處境，找到可依循的道路與方法」。然而不論是星座、命盤、血型，或是存在我們心中的那些對人生的假設與理想，不該成為框架我們自己以及愛情關係的枷鎖。關係中的困難，應該成為一種「讓我們學會更真實瞭解與對待彼此」的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k" H) u) U/ r7 C$ y8 y) c

0 ~7 v' j' K* ~: c$ W( Ewww1.tvboxnow.com) M* ~, a1 ^8 i; N8 G$ S, i
tvb now,tvbnow,bttvb' w! T" K! G: w# G0 R3 c, t
一份穩固、成熟，對於個人幸福感有幫助的愛情，並不是「理所當然」就發生的。它是一個美好的過程，當我們願意誠心的去認識自己、認識別人。在付出、交流時「沒有想到要改變對方，只順從自己的想法」，或者「指定我所需要的回報」。而是在愛的過程中，成為彼此的「陪伴者」，以分享和欣賞的態度看待發生在關係中的一切，以誠懇、關懷且尊重的態度，回饋彼此的想法，溝通雙方想要的互動，包括言語的表達或行為的表現，都是雙方共同可接受的模式，而不是相互變成極端的「犧牲者或保護者」角色，因為這兩種角色都會隱含著一種危機，那就是如果沒有得到想要的回應，瞬間自己就會產生如同「受害者」的感受，憤怒、埋怨、憂傷等等感覺不斷升起，使原本甜蜜和諧的相處，出現爭執、冷漠、限制、發誓、保證等激化的行為，也許這就是關係破壞的最大來源。公仔箱論壇4 |  \- v) @& }: ]! l8 ?* s2 I/ O4 d

4 N& @5 R5 K  p0 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @) V! M2 n/ n" V
tvb now,tvbnow,bttvb3 T4 v0 T/ T  c, }  I- E- x% u
7 b$ t# @" K+ T* j. ]9 f

3 |& D+ b& N: H2 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i; V; I* A! F
愛情，也是件冒險的事，是趟學習的旅程，會有驚喜、會有考驗。藉此機會，幫助彼此成為成熟、負責、有能力愛人，也有能力被愛的人。如果我們幸運的遇到了一位「可以一起學習愛」的人，要珍惜這樣的過程，如果我們不能在一起學習了，也還是能謝謝對方。因為在愛情裡，我們將學會善待自己。

kent121

爱情，是否应该就是包容、体谅、尊重，最终形成亲情的牵绊。