黑糯米煲牛腱

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材料
0 Z9 t+ \% t+ V. Q( V/ Y, @tvb now,tvbnow,bttvb牛 腱 肉 1 條
+ f; w, [: j( u# r# ~黑 糯 米 1 / 2 米 杯
* _: V; H/ Q( q4 e公仔箱論壇杞 子 2 湯 匙
" o/ a: T  t" N& a! E# Q: ^! b- M圓 肉 1 湯 匙
5 I# _8 l5 y- l9 N水 1 0 杯公仔箱論壇5 J& C! ^- a  W; p& `
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做法www1.tvboxnow.com1 |! e$ \5 s; j% k9 [* U- c
牛 腱 出 水 ， 洗 淨 。
6 s, M/ `8 A+ g$ t2 X+ D公仔箱論壇洗 淨 黑 糯 米 及 杞 子 。
) i. a! z8 }: l. U* x5 `公仔箱論壇把 所 有 材 料 放 進 鍋 內 ， 加 入 適 量 的 水 煲 滾 ， 滾 後 轉 慢 火 ， 煲 至 材 料 變 軟 及 湯 變 濃 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。
) j7 p3 M) i8 b) f: M1 z: [5 }tvb now,tvbnow,bttvb牛 腱 可 取 出 ， 用 豉 油 及 油 伴 食 。