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白米適量、豬肉碎 80克、蓮藕 30克、煲仔飯豉油適量肉碎
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鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙、生粉/水各 2茶匙、胡椒粉少許
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0 F; E6 p8 Z* V+ T8 f6 n/ h6 y做法
: V! A2 \0 E' T! ^) x公仔箱論壇1.將米放入叮飯杯，加水至指示的位置，冚上蓋，放入微波爐叮 10分鐘。2.將蓮藕刨皮，切薄片後切絲，然後切碎粒。3.將肉碎加鹽、糖、胡椒粉及生粉，然後分兩次加水拌勻，再下蓮藕粒搓勻。4.燒熱鑊下油，用細火煎熟肉餅後，放上白飯面，最後淋上煲仔飯豉油即可。- ]: j. q& {% F
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* o9 ?% W. \9 d, m0 r公仔箱論壇拌肉碎時，要慢慢加水，因為一次過加太多水，肉碎不能充份吸收，之後會攪到水汪汪。www1.tvboxnow.com$ W% j6 I9 l2 a( Y
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發表於 2009-7-20 04:42 PM
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