返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 烤焗加州鱸魚魚露青檸酸柑汁


: n/ A  f' L$ O; a, J. w" Q7 j+ Itvb now,tvbnow,bttvb, q) R- |% Y% w" l" @
材料, F+ _; w, k0 R  c) b+ O
加州鱸魚 1條(約重 12両)、海鹽/牛油各少許、芭蕉葉 1塊、沙律菜適量酸柑汁料:青檸汁 75毫升、魚露 12毫升、指天椒 1隻、唐芹/芫荽/薑肉/生蒜肉各 15克、紅椒 1/2隻、雞粉 1/2茶匙、糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 G4 T5 [7 t+ ]* C5 d" j% `% w5 G
" N# ?) a" b( U4 d9 d2 ]* U

  h. n+ V/ g3 B) d0 Rwww1.tvboxnow.com        www1.tvboxnow.com* m0 e& N# l; P6 ~' [
0 E) n* L5 G; D- A$ \
做法  i: e: R  y: X3 V* u
1.於鱸魚肚開成雙飛,以海鹽醃 2小時。公仔箱論壇3 a( m6 l* h: \4 V6 F: x# g
www1.tvboxnow.com/ J, W7 t) s5 {
2.把酸柑汁材料放入攪拌機,拌勻成酸柑汁。預熱焗爐至230℃。
- N- A% E) ~  N; {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 s1 w& }, W$ {6 S& n. t3.把醃好的鱸魚冲水,冲走多餘鹽份,然後索乾水。在鋪好錫紙的焗盤上放上芭蕉葉,掃上牛油,放上鱸魚,再在魚身塗上牛油,放入焗爐焗10分鐘上碟,沙律菜伴邊,蘸酸柑汁共食便最開胃。 ( @  P& e% @2 @7 ^- ?" u2 Q
& F" B* [4 _. b
貼士公仔箱論壇1 F2 e5 x+ ]' _( ]# p
醃魚時用重物壓住魚身,魚肉會更實淨。
返回列表