 tvb now,tvbnow,bttvb$ @6 ~+ c2 i! F% G3 v# l$ o: H. p
" h0 f, D- ` b5 D8 o3 ~8 xtvb now,tvbnow,bttvb材料www1.tvboxnow.com6 f) h1 S( n* A1 D J' y
波士頓龍蝦 650克、甘笋/洋葱/西芹/胡椒粒/香葉各少許、番茄 85克（切片）、紅洋葱絲 20克、沙律菜適量沙律汁料：青檸 2個、初榨橄欖油適量
+ R1 Y5 u6 ~0 h- ~6 R6 ^公仔箱論壇公仔箱論壇% L9 E: _3 P$ q) l4 x5 K
. E4 Y# I \: ]3 u
' @' J' p# [ Ctvb now,tvbnow,bttvb
8 T( H5 A$ P" C3 n2 s0 T( I8 ^做法tvb now,tvbnow,bttvb* y0 s# |: {' F! R
1.煲滾適量水，下甘笋、洋葱、西芹、胡椒粒及香葉，放入波士頓龍蝦烚 12分鐘，取出龍蝦浸冰水後，去殼起肉後切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t4 l% _% C0 B: x1 a3 f
9 m! }* Q* G# |' d* ?www1.tvboxnow.com2.切開青檸後榨汁放入碗，加同等份量的初榨橄欖油拌勻成沙律汁。3 i0 Z) w6 K5 K! y
- ~$ f) ~0 D1 r. M( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將番茄鋪上碟，放上紅洋葱絲和沙律菜，鋪上龍蝦片，淋上沙律汁即成。
+ {+ L# U! Q5 m. x; ?( Q
' C$ P) G* H0 B1 }+ T) n$ P公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb# P m" h `; ?1 H( k: }" x/ W
, ~& G7 Y# V; ]* U# Y- l/ \: L* ?公仔箱論壇
! `" t: m8 d) @0 p# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* X) j: c! t. g4 S5 l4 S貼士
8 t& ^! c! {1 }/ |: { }; m: J) R另可以蜜糖加入青檸汁拌勻成醬汁，酸甜醒胃。
5 y5 ^8 Y6 G" g8 p7 Q( Lwww1.tvboxnow.com |
發表於 2009-7-24 01:38 PM
| 