能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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& k8 f' J8 {# }- ?, W x生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
2 f* ^# q( P" X& P; e% x! L' }& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) m9 x1 i. j% E9 P6 N- @最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。: n0 K0 ^$ Q( n' T7 t
, c. Z* i9 @7 F; C. F0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。www1.tvboxnow.com3 Q4 O6 y" _$ I) q
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g: R- j3 K) x' X2 ^; M; @
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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' l/ J! y* R @) d2 O3 D; k2 S遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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" }# Z0 T( b0 K1 _) b這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。tvb now,tvbnow,bttvb+ L j% j! Z1 q1 q/ }/ Y- }7 J
6 Y% P; b% |: c; g7 d我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」公仔箱論壇, o' n0 n0 J$ e* B
. y4 U1 b9 x+ N* ~太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」公仔箱論壇: J2 I9 @# T- _ h' A9 b
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」. c# C. y# f+ m8 h1 J4 b( q3 O5 w4 b5 R
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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! A6 q* G" S! t& G關懷-療傷的最佳良藥tvb now,tvbnow,bttvb! Q8 H: |2 |; g8 G" m1 y
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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_- e9 Q" K" W# ttvb now,tvbnow,bttvb因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。公仔箱論壇0 u6 M. s% F F& Y' C
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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首先，他需要被瞭解，被接納。9 m, E& S1 Q9 V' v: x
/ B, a2 F5 w* Y媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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5 Y7 F9 x; M' p: a3 t) H) zwww1.tvboxnow.com太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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F- `( d6 n/ q" v' o( }. g而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」公仔箱論壇7 [) z. U( m) _) v1 ]
3 u2 p5 e+ X3 |! A9 ^$ \5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。3 W) A$ D! D3 U/ F O0 e, ?1 h
3 p" \7 H) f& y8 p6 R* w- u% S k省思-突破的開始TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^6 ~0 P2 Y" \$ E
+ S' q7 g' N& @公仔箱論壇羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」tvb now,tvbnow,bttvb, i4 ]7 a3 F( a6 ?' N0 }+ m7 D/ C
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。& l+ v! p6 g a! ?
0 Y. d8 t3 z. \' E( [tvb now,tvbnow,bttvb從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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y M# x- G" d$ d4 i$ }6 J: j! h6 ?& J但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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; P; K" ]8 e& pwww1.tvboxnow.com我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。www1.tvboxnow.com9 A& F0 ]4 r5 h, v$ j: K
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心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
& V% L) p9 g+ R7 z0 m$ I" o0 | K我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
! l+ Y3 q# r. R/ |5 v9 f$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 j2 z" X; e8 |8 s3 Xwww1.tvboxnow.com我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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' s+ a! ]9 ~3 A8 C公仔箱論壇這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。: ^& t4 G- I6 ]& p" o
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。tvb now,tvbnow,bttvb1 K! N' ~8 K2 |: T/ Q; W
: m0 U& M+ T4 I* W2 k公仔箱論壇我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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