能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣公仔箱論壇0 i4 U) c, T% m$ U5 X' u
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應tvb now,tvbnow,bttvb) ^; u B! w q6 b: N
- M: Y( l$ `, D* q [: P1 M最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。# W5 ~ c* V1 n% \ r% _. ]
6 u) x+ j: h2 K( S- `但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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7 y/ s: O, [3 Otvb now,tvbnow,bttvb主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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/ ~' ^$ W2 |+ [% C: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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! G; P1 g/ s; [$ G- A* D' q% B& `tvb now,tvbnow,bttvb這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _$ f" E; G4 F/ F/ i
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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z# e& Q/ m' c9 m' d: M+ G4 n# Twww1.tvboxnow.com例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」公仔箱論壇7 P) w# w! ]$ Z# o$ ~
5 s! J1 j# t; ^3 I3 X1 z$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」" N0 ]- X* h+ H* r. H
9 H2 q* ^" \% E* r2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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關懷-療傷的最佳良藥tvb now,tvbnow,bttvb0 d4 Z& O: b8 L7 f9 z
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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8 N Y5 q9 a4 [ Q5 C: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為我們也受傷了，需要自我防衛。0 L' B# e; P$ r7 X: R" U: S
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。tvb now,tvbnow,bttvb2 n1 q, Q" y1 ]; g
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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首先，他需要被瞭解，被接納。
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b) d# E: }$ ]3 Q8 s
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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! G& d: a3 p/ z( ?- ]: y0 x2 @www1.tvboxnow.com如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。tvb now,tvbnow,bttvb% X" R' S4 Y9 G) G0 f
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省思-突破的開始公仔箱論壇 Q! y- G5 @0 u3 B8 F! G0 P$ `
' O/ p. C2 i8 b5 r+ K7 @羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。+ H, R5 M" @1 s4 }$ o
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」公仔箱論壇, B4 O& P, o( p( ~
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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7 B' e3 j' G5 ?9 P" A$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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8 |: t1 }9 r. iwww1.tvboxnow.com但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。www1.tvboxnow.com; j& u1 ~; ]' n$ X
- ~+ T/ x. J/ B& z- c/ |tvb now,tvbnow,bttvb心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，公仔箱論壇+ z+ f( {5 H: d# ~; I- U8 i
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」www1.tvboxnow.com1 L3 \" u3 B7 p
3 T. ~ v) M4 a' [, z: X9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」tvb now,tvbnow,bttvb5 a8 P; P$ k& ?- a$ u
" w6 `6 h+ ~. c2 owww1.tvboxnow.com這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
9 Y0 z; [8 D3 n# M2 U1 ]* }6 e) v) L& ztvb now,tvbnow,bttvb
U) I$ f# h/ ptvb now,tvbnow,bttvb若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。. B4 O9 x. i! s6 D
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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