身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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( ^) w2 d ]* x6 {0 dtvb now,tvbnow,bttvb二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。www1.tvboxnow.com) Z& j9 U, J1 h) l q8 W6 x, Y8 K
+ k c: H. D" Z! N: l( C三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。tvb now,tvbnow,bttvb, w& U( Z0 M) B; V0 a) y" @
) _, t! E( l5 b" c四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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* t5 v) ^/ z4 A1 d# z! O3 K' b* X# @公仔箱論壇五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。5 T- e/ w* c9 n! F% I1 `* L
* j' {. ~8 b# H+ Y* X! Q" Ntvb now,tvbnow,bttvb六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
: a' k7 b7 b) m9 D# @tvb now,tvbnow,bttvb 即使拖 到9、10點吃都比不吃好。
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( M2 z4 l4 D1 p$ }$ R( t1 X2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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