[冷知識分享] 身體各器官工作時間表

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身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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$ t1 ^  E. r! B5 B$ T. x3 g二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。  W, ]+ l2 A; k$ r$ t4 R

: j( H2 v0 Z2 _1 V$ Y) M' F* R! C三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。www1.tvboxnow.com' ]% t) X* y' @2 `

9 C, _; Y) O6 Q7 N" j  Gwww1.tvboxnow.com四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。www1.tvboxnow.com/ P% Y! t9 z5 z2 E4 @0 W& T

( C0 c& z  G! x6 p0 X  KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，公仔箱論壇& f$ n; h4 M4 |( b! t) r  r2 t8 ^% I2 A
          即使拖 到9、10點吃都比不吃好。
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5 y. O" w* D* i+ W. c, I七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。

小飛機

原來如此, 都係早睡早起好

壞腦雙雄

thanks for sharing

cy1127

thanks for sharing

iMiCHiu

都無乜幾個可以的

Jig

thanks

weiquan123

原來是這樣，明白了，thanks,多謝分享。