身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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7 [/ A0 _6 H/ e, m$ ~' z( [( Xwww1.tvboxnow.com二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q7 f1 E7 I# Q4 A
( o* I: J! B1 A& @7 Ewww1.tvboxnow.com三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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% S; k* l1 b) S8 _; pwww1.tvboxnow.com四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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' p+ u+ O& j& T9 {3 F r五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。8 g2 l6 {+ e1 {! b( ?
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
G. P3 S5 `" E* [1 L9 l( ~2 b5 l 即使拖 到9、10點吃都比不吃好。: h8 `/ L6 p- I* o% e
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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