5 L9 A0 U" L& q; n' h, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z! f3 ]8 d t* R+ n/ |# W7 @
材料! K" Q! z( i, i) `' a3 B. g6 X
葵花籽 250克、甘笋 1根（切碎）、番茄乾 8片、水 250毫升、芫荽碎 2湯匙、檸檬汁 1湯匙、蒜肉 1粒（切茸）、海鹽 1/2茶匙、紫菊苣 8片
* i( _. R0 Z6 Q; B: s+ P8 q+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com. ^# x% d* ]+ ?: }+ k* r
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做法
3 o' w3 Z8 i# ?. P7 k4 S8 U; S0 Y8 ]9 |1.葵花籽浸凍水 6小時，隔乾水；番茄乾浸凍水 4小時，榨乾水。tvb now,tvbnow,bttvb2 {2 y# |( F; X
8 L; @( G$ ?. S, M& H2.將葵花籽、番茄乾、甘笋及水放入攪拌器攪成糊狀。
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& |8 x3 c, T& W# W7 ] C% Q( t- C公仔箱論壇3.將（ 2）倒入大碗，加入其餘材料拌勻。! K6 X( E) @7 W) B1 ^! [2 V" a
. A8 U- q a7 _tvb now,tvbnow,bttvb4.將菊苣葉修剪成小兜形，放入 1 1/2湯匙（ 3），加上裝飾便成。tvb now,tvbnow,bttvb( w8 H! H% r5 W7 h( a7 b3 H0 ?$ |
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q; a9 N* [# c+ J- w. u# g! R有機番茄乾很貴，如已有風乾機可自製，買有機番茄切片，加少許蜜糖風乾 2日便可。
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發表於 2009-7-31 04:41 PM
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