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% s$ a0 c1 Y* o+ S' G5 X$ | |  | 南瓜雞米
& G& k" K* r/ S b, L6 E' g0 |5 Pwww1.tvboxnow.com| 可供 | 4 | 做法( J& U y; [, t$ e# L; Z
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% q: n+ z i- d8 o- ?7 `公仔箱論壇免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩]，南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片]，薑絲及紫菜絲 灑面用
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8 i5 w" L& s. c0 Q7 p$ N公仔箱論壇調味料
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% w" m2 o ~6 ]4 X( t2 Utvb now,tvbnow,bttvb糖 1 湯匙，鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯], z4 L8 I( h t7 Q
tvb now,tvbnow,bttvb2 {7 `: l1 u( ^: p
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芡汁
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- @' V6 g4 D) r* O( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油雞汁 1 湯匙，煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯]，粟粉 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J0 y+ T* z/ e: i6 w. I
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& u( e5 ~2 L9 V! [, ~做法1. 煮沸調味料，放入南瓜煮約10分鐘至軟身，小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉，拌入芡汁，煮至熱透，淋在南瓜上，灑上薑絲及紫菜絲 |
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發表於 2009-8-1 09:21 AM
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