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[中式食譜] [轉貼]南瓜雞米

 ,  描述: 南瓜雞米
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南瓜雞米 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B+ q2 O6 u4 f3 O3 L5 ?
可供4
做法. O5 ^1 r/ }3 ?  H# |+ c
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材料
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免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩],南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片],薑絲及紫菜絲 灑面用
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% u5 Z: P* D" F. q  G& ^1 y6 l公仔箱論壇調味料
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糖 1 湯匙,鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]
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5 I. G$ M: M8 k) R6 A3 g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- ^6 Z, T. U$ G% Z3 ~: ?+ a
芡汁
/ I: ^+ u5 k6 P  I) E) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' m, r0 k: w; v% p) ^, c公仔箱論壇豉油雞汁 1 湯匙,煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯],粟粉 2 茶匙
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% R- N5 e( P' a* _公仔箱論壇做法1. 煮沸調味料,放入南瓜煮約10分鐘至軟身,小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉,拌入芡汁,煮至熱透,淋在南瓜上,灑上薑絲及紫菜絲
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