 # [ m2 _4 W$ ?! U0 P8 \: h7 E
5 z8 v1 Z3 N6 s2 `8 M/ {9 {公仔箱論壇主料:- G8 ?, L4 [+ m& q6 `6 d
* D0 J; ]( L5 s$ G
香菇6朵,厚百葉一張,紅尖椒2個,韭菜適量。
. A+ u% k: U2 |- \www1.tvboxnow.com. K, m _# @" L
 - e f& v8 I& S' P& Q* o" L7 T* t
www1.tvboxnow.com* b- x- ~; b) T+ m$ k7 |
調料:
; G: `$ | t+ o" Y- r& ?) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. h: U% e6 R7 l$ c( C" m公仔箱論壇生薑、大蒜、蠔油、生粉（加少許水調成水澱粉）各少許。公仔箱論壇0 ^6 L* V2 u3 N9 \( I
" ^! {3 ~! ~1 ]8 q' S+ `! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
* ?% b# _6 Q: S$ Y公仔箱論壇
3 U+ q2 t2 m. E) a' X公仔箱論壇1.先將各種主料分别清洗乾淨瀝乾,然後將韭菜切成3厘米左右的段，香菇切成片，厚百葉切成粗絲，紅尖椒切圈，生薑切絲，大蒜拍鬆後去皮切粒；tvb now,tvbnow,bttvb- G6 C* `$ ]; w0 T8 d1 A
; D* G p5 T' b公仔箱論壇
U+ l0 W1 \& ~# N, J! T3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f( a9 @3 {, ~; t& b. k5 x
2.熱鍋放油，下入姜絲、大蒜、紅尖椒圈，煸出辣味；www1.tvboxnow.com4 F# a# U4 G0 x
www1.tvboxnow.com* O- y8 [1 z& p- Y
, A$ f# `9 `2 twww1.tvboxnow.com
/ z# d+ b* W1 i' b0 U+ Awww1.tvboxnow.com後下入香菇與百葉絲；
A7 I0 T; Q- ^ O+ Xwww1.tvboxnow.com* W. I" i2 w0 A/ H* W
& `) Y5 g/ b% ?1 l0 Dtvb now,tvbnow,bttvb+ p) h! T8 T& q N( w. C; I
翻炒兩分鐘左右；$ [0 j; l4 ]4 D1 C
3 s2 v) e! A0 L3 y% A
1 ]; o- e, n7 ?5 X公仔箱論壇
/ r9 C( Y. i: ^: m e' x公仔箱論壇3.下入韭菜，翻炒一分鐘左右；
/ n( R1 }0 m% R公仔箱論壇0 Y; `! k+ w) X" q/ C: V
 公仔箱論壇9 l0 d9 {/ t" s( k0 L3 r1 z/ Y, p7 u
( {1 D' U* W8 Z. ?
4.加入適量的鹽www1.tvboxnow.com# r' O/ D; V1 o. R) T$ T. O
www1.tvboxnow.com# M. r \; ~5 H" m
 # O8 V5 f# }4 {7 B5 c
' q8 a1 } E( ? L) d' m0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加點蠔油炒勻；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?7 ^; N1 u6 }7 M4 R. ?
公仔箱論壇4 ~, z5 P) K! d- j/ q
* J5 d+ @! n+ ~! \* p' _www1.tvboxnow.com/ Q$ F" p5 S" i0 f$ q
最後倒入濕澱粉芶薄芡即可。
! M% M2 C6 I+ `) S) Z* W6 [8 s: {, ?# g8 w/ k
; E' ?9 T& \5 {- g+ `3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 |$ ^* e+ }1 @+ s+ A+ P
裝盆上桌
5 Y4 r9 o% j/ B" u
2 `2 L( M; ]7 L: ttvb now,tvbnow,bttvb
7 W4 y+ }: d1 q: ]9 ]3 m2 _2 o7 rwww1.tvboxnow.com
1 A- p- e" z. C* |小提示:8 N2 z' w7 X$ c- A. {# k
; V! [$ \3 M# _# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇裏面的雜質很難洗淨，可在水裏加入一些麵粉拌勻,然後將香菇放入浸泡幾分鐘(無需浸泡太久),香菇裏面的雜質就很容量洗出了。 |
發表於 2009-8-6 01:40 PM
| 