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健康瘦身不要食藥

介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法,經濟又健康,特別適合學生族、上班族與住家一族。www1.tvboxnow.com9 c* @7 B7 W4 \: G# b

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1.營養比例由營養學家調節,確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品,減少部份營養的吸收。8 `9 k0 P* ?3 i0 Z: y
2.全植物蛋白,,素食和乳糖敏感者都合適。
8 n( i. L1 e- X. K; P公仔箱論壇3.低卡路里(80卡),又不至於令細胞處於飢餓,避免減肥時細胞吸收能力增強。4 f& m9 K( x1 b
4.蛋白質含量高,維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低,分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出,不殘留體內。3 Z/ L& ~9 d# J4 O. {: I
5.高蛋白質確保不減少肌肉,肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H0 ^, M" R& K- }% q4 ?
6.纖維素高,提供飽腹感及促進排便。
; k+ m: G3 x4 r# ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.包括減脂與維持體重2部分,使身體適應新的體重,避免反彈。公仔箱論壇( t# I' R1 c* ?2 T
8.無藥物成分,不影響食欲和身體新陳代謝,使體質變差。* l, {; i4 j1 L' D2 q
9.價錢便宜,而且代替平時的一至兩餐,節省一至兩餐飯錢,變相免費減肥,連學生都可以負擔得起。
; \0 }0 I  m" ?/ ^* G2 \1 q6 b10.只須配合充足水份,能於短期內輕鬆減十磅以上。) J0 z- v- t- }: S1 c" r% f
11.使用代餐有顧問免費跟進,確保正確食用,亦可定期免費檢查健康狀況,調節減肥進度。
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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祝大家有個健康的夏日=]
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