介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。www1.tvboxnow.com. K. s, q" R6 y& V. ]( W" L
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低卡營養餐8 g) W$ j9 Z3 O' Y, u9 B
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。www1.tvboxnow.com. X& z$ }* h8 {& y4 I& [- A6 x
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。tvb now,tvbnow,bttvb7 v1 V/ ~9 P9 n8 U7 J8 g
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
1 j& I4 p+ @0 O! L; i4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。www1.tvboxnow.com! F/ A2 x" c: R
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
& Z: a3 @* Z4 N- q) S2 ztvb now,tvbnow,bttvb6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
4 j3 [5 ]* t @. W. s8 b. W; M: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。tvb now,tvbnow,bttvb5 G5 n J# ?! j
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。! V4 E" d% O7 c; i. R( t
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
7 @8 Z! H( d& N4 E Q2 l- vwww1.tvboxnow.com10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。公仔箱論壇+ m+ T6 x' m5 `$ x3 |' G% s
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。8 }5 _. b: Q9 a
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一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)公仔箱論壇: z$ a- W; E. y4 N0 Z
=5錢燕窩
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6 p, C0 X1 S6 u1 G抗氧化物(對抗衰老)
2 z" m8 _% z1 Q# M* _tvb now,tvbnow,bttvb=1份水果
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0 j1 I/ I& j) S' Zwww1.tvboxnow.com鈣質(維持骨骼健康)
& R; w4 r6 U' g2 gwww1.tvboxnow.com=半杯鮮奶
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鐵質(維持血液帶氧能力)/ X3 F1 I0 l( R: ^$ t
=1塊牛扒% X \$ g- i! A9 H
6 {: ]5 k; m7 h+ d9 [: F纖維素(促進腸道健康)
/ z) {5 |; u7 a# f0 r3 U- Itvb now,tvbnow,bttvb=2份蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb# C( x. |! d! T/ H+ b' M- `3 t
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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5 Z, y* D. X2 y8 m) c5 X! _聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)% d z, Y& a2 G9 f
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祝大家有個健康的夏日=]公仔箱論壇+ ?" W6 _; L: b, S
. M8 \; t4 t, A( c公仔箱論壇P.S.:公仔箱論壇) e& p# [. y7 f$ F1 a
8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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