介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T# F$ p! |8 m* h$ T0 D3 \& I
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低卡營養餐
5 {. z0 d$ j& L! P0 s7 y1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。www1.tvboxnow.com% H. b% V6 d" e5 D7 F, m$ e9 y
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。www1.tvboxnow.com$ t4 w- \- i* E6 ^
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。( f& C5 }' p7 C7 j7 s
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。$ V5 z R! \/ s" k( T
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb3 i7 W. G$ J+ M
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。公仔箱論壇$ c' S9 ]3 u" t% j6 {) q" d. m0 p7 |
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。www1.tvboxnow.com- s' K6 m3 s: G& x
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
* z8 F( L1 ~2 }: T9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
% h a) S3 _8 J% }# ?' Q8 ]/ e6 t4 S10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。www1.tvboxnow.com- C7 q7 B! {( N' r
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。. \2 D; ]5 m+ f/ E
% ?: ?8 F3 j! u( N; r2 Qwww1.tvboxnow.com一份代餐包含:
1 Q$ q, a: P. D. d# f# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; l( _) _6 m5 y. w蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)tvb now,tvbnow,bttvb8 U0 |$ O4 ]- T( X
=5錢燕窩
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抗氧化物(對抗衰老)
3 e+ R% [$ U. U1 ?( ]tvb now,tvbnow,bttvb=1份水果
3 V( K6 {7 o5 j! L: xtvb now,tvbnow,bttvb7 `* W0 c: x* Z9 H
鈣質(維持骨骼健康)
2 N! V; ^: o. |# D% Y' z=半杯鮮奶
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鐵質(維持血液帶氧能力)
( C7 L( z' Y, P6 r: n5 O. ?=1塊牛扒. u8 ?; u3 d5 |7 A0 D6 E( l
' Y9 m. D* B4 h, y0 ~tvb now,tvbnow,bttvb纖維素(促進腸道健康)- i: ~( D2 Q, n, _' u' b/ x
=2份蔬菜! n- g4 N1 r% z/ O1 }. O% A
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1 E8 ]" h. a( ^( n; q1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)0 @: o" n5 D7 K5 g
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祝大家有個健康的夏日=]
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P.S.:
O# @. r7 H0 I5 c& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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