介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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5 t5 k" y5 S' A; ?! R8 y5 V低卡營養餐
0 m: a/ j# e- r6 Ztvb now,tvbnow,bttvb1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。, _7 I. q+ ~6 G: a* }( x
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
# P; L& l3 N- n- U0 Ntvb now,tvbnow,bttvb3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
& ~7 `% \' e! z/ G! y4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。0 r) z9 B d2 w$ @9 X) H
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。公仔箱論壇/ H( {; T2 U1 M2 u1 h% [7 |
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。公仔箱論壇5 ~. y9 A5 N1 A
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
: M/ s3 y8 z. ^8 Q% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。www1.tvboxnow.com9 n, s7 T8 h" ]7 c/ ^
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
) H5 j5 X; P9 @3 b) `1 vwww1.tvboxnow.com10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
$ c5 |3 l% h7 r! x( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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抗氧化物(對抗衰老)
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鈣質(維持骨骼健康)www1.tvboxnow.com( A; `5 g5 Y9 z, }! A
=半杯鮮奶
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. l7 M2 n3 z$ i2 r鐵質(維持血液帶氧能力)6 b6 @5 E& X" }
=1塊牛扒www1.tvboxnow.com4 i% M# n8 U$ z8 ~8 @/ M, `, Y$ C
8 c. x1 ?+ f( X v) M纖維素(促進腸道健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K; E6 i( j6 ?8 P
=2份蔬菜
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$ F% P9 B& t% X5 G5 @% h Z公仔箱論壇如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)
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* F% w% O7 N3 F, G1 n# D4 O公仔箱論壇祝大家有個健康的夏日=]www1.tvboxnow.com/ `7 Q+ n: X8 d: z7 N9 i2 g9 B w, {
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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