' h# p2 P- R- H% n" [5 Z
3 ?- g7 P4 t4 l* f* K6 E) P/ lwww1.tvboxnow.com1 j% c9 r$ ^4 G
% k9 q3 N, j0 A C; L3 u" v5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】：
# x2 H$ }3 Y" }' D; u' g. x3 e新 鮮 三 文 魚 6 至 8 片 、 菠 菜 / 苦 白 菜 各 適 量 、 橙 2 個 ， 紅 莓 2 粒 、 橙 汁 1/2 茶 匙 、 芥 辣 1/3 茶 匙 、 鹽 / 胡 椒 粉 / 橙 皮 碎 各 少 許 、 紅 酒 醋 1 茶 匙 、 橄 欖 油 3 茶 匙
3 M, T( i5 o2 k+ s0 Z
+ T' Y4 e% s3 k) _/ r* y; Atvb now,tvbnow,bttvb【作法】：
3 i5 u, l+ F8 M* T5 F將 三 文 魚 / 菠 菜 / 苦 白 菜 / 橙 肉 / 紅 莓 拌 勻 成 沙 律 ； 橙 汁 / 芥 辣 / 鹽 / 胡 椒 粉 / 橙 皮 碎 攪 勻 淋 上 沙 律 ， 吃 時 蘸 上 紅 酒 醋 / 橄 欖 油 即 可 。
9 F7 _' n7 j5 s+ O1 `
7 s6 |, s0 |; q- a" U, a' z【其他】：
. k6 a5 B. o) \- S煙 三 文 魚 會 影 響 醋 味 ， 所 以 宜 配 新 鮮 三 文 魚 ； 此 外 ， 嗜 辣 的 朋 友 ， 可 以 薑 汁 代 替 橙 汁 混 入 沙 律 。 |
發表於 2007-3-30 11:25 PM
| 
