介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法,經濟又健康,特別適合學生族、上班族與住家一族。
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' }- c' Z6 R/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低卡營養餐
1 ]+ {# V4 g1 X1.營養比例由營養學家調節,確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品,減少部份營養的吸收。
3 _- i, e4 S' ?/ F2.全植物蛋白,,素食和乳糖敏感者都合適。
7 f% b2 b0 x4 B5 X* P, R' m+ `2 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.低卡路里(80卡),又不至於令細胞處於飢餓,避免減肥時細胞吸收能力增強。
0 h" e7 f5 S9 q- U/ j- u. {% b4.蛋白質含量高,維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低,分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出,不殘留體內。
( W% j8 Y7 ^: U/ t5.高蛋白質確保不減少肌肉,肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
8 h8 _8 D+ Q* wtvb now,tvbnow,bttvb6.纖維素高,提供飽腹感及促進排便。) e5 M& G8 a3 [+ d' L7 C
7.包括減脂與維持體重2部分,使身體適應新的體重,避免反彈。( T$ v- G+ o$ z# b" X- x9 y
8.無藥物成分,不影響食欲和身體新陳代謝,使體質變差。
( o# D8 B: m1 v) l5 N9.價錢便宜,而且代替平時的一至兩餐,節省一至兩餐飯錢,變相免費減肥,連學生都可以負擔得起。
0 X8 u" J: M3 g. Atvb now,tvbnow,bttvb10.只須配合充足水份,能於短期內輕鬆減十磅以上。tvb now,tvbnow,bttvb( x( F( y8 G. {$ q3 \7 V' d4 h, }
11.使用代餐有顧問免費跟進,確保正確食用,亦可定期免費檢查健康狀況,調節減肥進度。1 L% E! V; S9 z! s9 D X, r
S1 i. a. t$ b& p" h2 s一份代餐包含:公仔箱論壇; Z* y: v# d1 b0 {
; ]- X# w* j- v" z: D公仔箱論壇蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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8 [" G, D* r2 Q7 ?2 B( r2 Y8 M抗氧化物(對抗衰老)公仔箱論壇7 i5 c6 q; ^% R
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5 P, k0 s6 F; [tvb now,tvbnow,bttvb纖維素(促進腸道健康)
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祝大家有個健康的夏日=]
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