介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。0 F. j, G6 I. u# o, A6 Z
3 G# Z6 b, X6 H1 f& n3 a, J9 N) ttvb now,tvbnow,bttvb低卡營養餐公仔箱論壇1 `4 b |* i+ X* k; m5 M6 q* J2 k
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
R8 B) d3 \0 e5 d- G2 M: j0 T2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
+ w/ T( \* a2 F+ ^- ^7 D% Q: `3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。' d8 K: Y* |7 P9 s; Z
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
4 M5 {/ ^2 g4 w5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
2 v2 J6 m# f7 i$ y% ewww1.tvboxnow.com6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
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8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
" l* x1 w; ^1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
5 U x( P9 r1 M7 ytvb now,tvbnow,bttvb10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
" g( j! E5 s9 Rwww1.tvboxnow.com11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。2 }% w" M! a4 ~7 i& F+ E6 ]" t: l
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一份代餐包含:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G7 r6 h# a( n! k8 |
& v( ^1 q( w) ~tvb now,tvbnow,bttvb蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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]+ Z C6 U% \) D; G8 e* l公仔箱論壇抗氧化物(對抗衰老)
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^; p- _5 K' N/ \+ q鈣質(維持骨骼健康)
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祝大家有個健康的夏日=]
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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