介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。- c6 |3 ^/ E$ p4 d2 n% y
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低卡營養餐
+ a& ]/ L. u% @8 q+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。www1.tvboxnow.com* G: |- D* m& ^/ I1 W
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
`1 L1 J' D8 U! _$ q) {( mwww1.tvboxnow.com3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
: k3 D; C) x7 ^* S公仔箱論壇4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
* ~! P- j' w0 e7 f {6 s9 J! _5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T/ I. W: ~: H8 G6 Q& Z
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。公仔箱論壇- g, Q' N M5 r) ~. z; n0 C: F: G- h
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。公仔箱論壇$ z/ z4 c1 x p0 I9 r
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。tvb now,tvbnow,bttvb, P# ?) ?' `5 Z! j" Z+ X
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。tvb now,tvbnow,bttvb: P; L0 G+ }0 B2 O9 `2 U. q
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
% s7 q- p: B! ~: c2 nwww1.tvboxnow.com11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。公仔箱論壇0 g ]- b. B0 v/ l+ R9 P9 B, _' y
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一份代餐包含:公仔箱論壇& M* x, C, ]6 h% {; d
4 f' n( T0 o; |7 L4 M公仔箱論壇蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n* H+ t/ W( W9 z$ R( W4 q- D, }, @# \
=5錢燕窩
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0 G% J( a( J& ?$ k; Xwww1.tvboxnow.com抗氧化物(對抗衰老)$ L+ A1 j! w1 v6 h4 [+ b3 }$ w
=1份水果
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$ s+ X l# `3 ]5 S9 Wwww1.tvboxnow.com鈣質(維持骨骼健康)
# y; H) n r3 p( B/ N=半杯鮮奶
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" e, b* b$ o: A. `" [% f8 V公仔箱論壇鐵質(維持血液帶氧能力)
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纖維素(促進腸道健康)
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祝大家有個健康的夏日=]
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發表於 2009-8-12 01:29 PM
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