1988年4月，霍華德‧金森24歲，是美國哥倫比亞大學的哲學系博士。
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他畢業論文的課題是《人的幸福感取決於什麼》。6 b% y5 Z# s4 L( j5 N8 b! v' \
- P1 u9 Z; \% _9 A/ D, E3 `$ N6 d& Iwww1.tvboxnow.com為了完成這一課題，他向市民隨機派發出了一萬份問卷。www1.tvboxnow.com2 a+ V& W5 c( E% Q2 e4 {3 R3 B/ C" G
. S% J2 S2 z- @/ mwww1.tvboxnow.com問卷中，有詳細的個人資料登記，還有五個選項：A非常幸福。B幸福。C一般。D痛苦。E非常痛苦。
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歷時兩個多月，他最終收回了5200多張有效問卷，經過統計，僅僅只有121人認為自己非常幸福。
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接下來，霍華德‧金森對這121人做了詳細的調查分析，他發現，這121人當中有50人，是這座城市的成功人士，他們的幸福感主要來源於事業的成功。# O) U& f+ H% R5 Q( H% T
6 A \( J6 e4 l2 F7 p& t而另外的71人，有的是普通的家庭主婦，有的是賣菜的農民，有的是公司裡的小職員，流浪漢，這些職業平凡生涯黯淡的人，為什麼也會擁有如此高的幸福感呢？
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; D: \4 ~) K. D3 U5 j7 l% Hwww1.tvboxnow.com透過與這些人的多次接觸交流，霍華德‧金森發現，這些人雖然職業多樣、性格迥然，但是有一點他們是相同的，那就是他們都對物質沒有太多的要求。
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他們平淡自守，安貧樂道，很能享受柴米油鹽的尋常生活。
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5 |2 ]) J5 n% ]3 y) p/ e; E公仔箱論壇這樣的調查結果讓霍華德‧金森很受啟發。
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. q, j; U' Z; K6 O* N2 Z% a7 S2 s於是，他得出了這樣的論文總結：這個世界上有兩種人最幸福，一種是淡泊寧靜的平凡人，一種是功成名就的傑出者。
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如果你是平凡人，你可以透過修煉內心、減少慾望來獲得幸福。
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7 e% j% A6 T+ U4 ^/ @2 C/ Y( wtvb now,tvbnow,bttvb如果你是傑出者，你可以透過進取拚搏，獲得事業的成功，進而，獲得更高層次的幸福。
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他的導師看了論文後，十分欣賞，批了一個大大的「優」！公仔箱論壇; s( C/ ` \/ x
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畢業後，愛德華‧金森留校任教。一晃，二十多年過去了。
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如今，愛德華‧金森也由當年的意氣青年成長為美國一位知名終身教授。www1.tvboxnow.com0 h1 c$ F- f$ p% x3 D
4 N* \. p$ ^$ ^& I# c2009年6月，一個偶然的機會，他又翻出了當年的那篇畢業論文。9 I) p( I( {# ]9 }% E# Z8 j' a
( K! x1 f- N3 [$ ]8 K5 _他很好奇，當年那121名認為自己「非常幸福」的人現在怎麼樣呢？
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他們的幸福感還像當年那麼強烈嗎？tvb now,tvbnow,bttvb* C8 j% j0 s/ V3 L# F; s! s# t6 v9 H
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他把那121人的聯繫方式又找了出來，花費了三個月的時間，對他們又進行了一次問卷調查。$ ^2 L, X4 r+ n" ~+ c8 g
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調查結果回饋回來了。當年那71名平凡者，除了兩人去世以外，共收回69份調查表。
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. I" Q5 ^( B; @1 D, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些年來，這69人的生活雖然發生了許多變化(他們有的已躋身於成功人士的行列；有的一直過著平凡的日子；也有的人由於疾病和意外，生活十分拮据。)tvb now,tvbnow,bttvb. f; [ q. o- s- H: V
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但是他們的選項都沒變，仍然覺得自己「非常幸福」。
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. O, u- Z8 T0 E5 u8 B8 htvb now,tvbnow,bttvb而那50名成功者的選項卻發生了巨大的變化。
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! H7 [6 f0 I' k8 W0 ^0 k公仔箱論壇僅有9人事業一帆風順，仍然堅持當年的選擇——非常幸福。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r6 @8 O1 {$ t9 @0 x9 F
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23人選擇了「一般」。有16人因為事業受挫，或破產或降職，選擇了「痛苦」。, y5 u! t/ T8 k5 f
/ q# b& S5 W) N6 X% n& m公仔箱論壇另有2人選擇了「非常痛苦」。
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2 o! g! x, m" E8 w& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看著這樣的調查結果，霍華德‧金森陷入了深思，一連數日，他都沉浸在自己的思緒當中。
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+ ^ J. W, t3 j4 ], V; e/ a W* |兩周後，霍華德‧金森以《幸福的密碼》為題在《華盛頓郵報》上發表了一篇論文，他詳細敘述了這兩次問卷調查的過程與結果，論文結尾，他總結說：所有靠物質支撐的幸福感，都不能持久，都會隨著物質的離去而離去。5 M, ~. ?$ y; g7 j: Y% [' `
+ M) {5 r# S& n' c7 Z* g只有心靈淡定寧靜所產生的身心愉悅，才是幸福的真正源泉。. t; H& o: d1 P) ^2 K& f1 K
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無數讀者讀了這篇論文之後，紛紛驚呼：「霍華德‧金森破譯了幸福的密碼！」www1.tvboxnow.com; x! P2 f O9 r& U
4 R1 q8 u" k, @1 F J0 Z這篇文章，引起了廣泛關注。《華盛頓郵報》一天之內六次加印！
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在接受媒體採訪時，霍華德‧金森一臉愧疚地說：「20多年前，我太過年輕，誤解了「幸福」的真正內涵，而且，我還把這種不正確的幸福觀傳達給了我的許多學生，在此，我真誠地向我的這些學生致歉，向「幸福」致歉！」 |
發表於 2025-10-28 01:54 AM
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