材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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做法：
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟公仔箱論壇 X) x8 b3 r' H9 Y5 q2 W9 C
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R4 y7 h$ `' c. E8 a4 d% a
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
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$ G- `9 X- r2 b* U/ _ 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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( |9 O- l) r! {& c6 a& Ztvb now,tvbnow,bttvb 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 ' G* M( l0 J) N: [* h
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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