材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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做法：
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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, _" I9 Z8 u) @% s7 F) ?www1.tvboxnow.com 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E' _ V1 g% u& v! X
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" C& m. }8 \( v, S$ y0 S9 t 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p4 s' y3 N/ b. c1 K9 w. Z
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边tvb now,tvbnow,bttvb s4 T& g! `1 A7 Q- n* @/ r
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜公仔箱論壇" b' `4 R9 K" h1 R* X* Y
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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2 A$ @+ S" M/ o2 Qtvb now,tvbnow,bttvb 荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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