材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜$ |1 v' a/ j$ y( ~
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb. D" J( F7 G6 _' V
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟www1.tvboxnow.com7 C3 @ h. @ O# v
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' u; n$ }0 n* n% T 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟/ o/ g( K* P& h4 s/ j
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条tvb now,tvbnow,bttvb2 t# G9 X5 T) W
1 M& u& ~! g H( \: i, U$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O+ k y0 I, Y9 i0 f
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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