材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d9 L+ F2 y/ @( q; E4 V7 V' i2 k
! D/ [& O! [( i0 F. C0 Ytvb now,tvbnow,bttvb 做法：$ k9 T4 R3 z5 K1 {& K$ f: R
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟公仔箱論壇& m+ x, i- \, \( r# v! X
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6 x# r, z; x) B" S& l' C 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟www1.tvboxnow.com# O% E1 \5 G. p* E4 {6 A
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条tvb now,tvbnow,bttvb) G( p% x: x! q) T* T! b
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边www1.tvboxnow.com) |5 g, r3 ?0 P
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜www1.tvboxnow.com5 ?9 S- o5 M* I$ E; B
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/ T( [$ f) }: p U; Ttvb now,tvbnow,bttvb 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 : F" o0 b) j. ]8 y5 L; c" f
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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