材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜 O) X8 z! F- e$ w& o
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做法：公仔箱論壇! N1 u3 W# [4 r8 i% P
' l3 w# @7 J d" q& L- s B# Cwww1.tvboxnow.com 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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! t5 h5 q7 M' G8 Mtvb now,tvbnow,bttvb 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k& N) B0 A, q: _2 T9 `
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |3 n3 o# T2 [1 W9 o$ D
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G; t9 ^2 ]+ v& c) F
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! ^* f# e' C! a2 y" v$ E) s 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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