每年踏入五、六、七月的時候便是學生最繁忙的考試季節。在這段期間父母們亦為其孩子操心。這樣我們應該煲一些能增強體質及補腦的湯水。以下介紹兩個湯水給大家參考。
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材料
( }0 a9 u a- z& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大頭魚 一個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^! a5 i4 Z/ B8 P
花生 二兩
- r% s. Q% Q8 `2 D& I. m生薑 二片
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新鮮魚頭一個，去鰓後開邊、然後洗乾淨，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r& g, V* K: p1 w
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先將花生用清水浸透、約二十分鐘然後洗乾淨，
& f' r/ {. J# }/ i3 L* Q# l6 Y首先將大魚頭煎至微黃色。將預備好之兩片生薑刮去薑 皮，洗淨連同大魚頭和花生同放入經煲滾的水中，用中火煲至花生腍熟。 3 W/ f2 j8 o: C9 p
配合少許鹽調味，即可飲用。 公仔箱論壇; r, H3 \' N3 u3 U: T
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花生有健脾補腎的功效，再加上以形補形的大魚頭一起煲成的湯水
/ @! q0 x% {5 @- r" F2 v7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 B4 g$ X+ Q1 G7 s- ~/ S具有健脾補腎、補腦強健筋骨的作用。 |
發表於 2007-4-1 04:16 PM
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