快速减轻病痛的方法

头痛
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热咸柠檬茶
新鲜柠檬切1~2薄片，放盐巴1公克，在冲热开水一杯，趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰，消除疲劳，饭前饭後都可以喝，不会伤胃。连续喝到舒服为止。
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苹果茶  公仔箱論壇/ j0 [$ m) r/ n% a# E# X
一个苹果连皮切成薄片，加6碗水，煮开後，再以小火煮3分钟，去渣当茶喝，每天喝，连续十天。
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热梅茶  ' w! H( m5 n: U5 H3 i! e, ?2 D% c
每次用5个腌紫苏梅或红盐梅，冲热开水500cc，搅扮5分钟後再喝，早餐与晚餐後各喝一杯，连续2个星期。梅子有收敛作用，对头胀痛的人，有明显的帮助。

红糖姜汤  tvb now,tvbnow,bttvb, @& q( c5 Z5 U% ]' |
3公分长的姜两三块，拍碎，加2大匙红砂糖煎汤。一星期吃三回，连吃2个月。 tvb now,tvbnow,bttvb( G! M2 M3 n: x& X! {1 S
生姜含有姜辣素，可使心脏加快跳动，扩张血管，血液流动变快，让全身热起来。红糖，味甘，性温，能缓解疼痛、行血活血。但喉咙疼痛时则不可服。  ( o. W: J: m  E& m/ u3 E- _3 m6 u

眼睛酸痛、疲劳公仔箱論壇. g) G7 h4 D. w4 M) }
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枸杞茶
枸杞十几粒，加热水冲泡，早餐与晚餐前各喝一、二杯，连续喝三个月。枸杞子，味甘苦，能滋肾、强壮筋骨，养肝、明目、润肺和生精，帮助记忆。

菊花茶  公仔箱論壇" s+ F, `- h0 G1 d, t/ ]0 \
每次用5-6朵菊花，以热水冲泡午餐後喝一杯，喝的时候可加一点蜂蜜，味道更好，连续喝三个月。
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菠菜、芥蓝菜、地瓜叶  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h$ t$ u7 I4 z" X  [1 S
一星期吃3回炒菠菜或芥蓝菜，连续三个月。菠菜可帮助人体维持正常视力和上皮细胞健康，防止夜盲。芥蓝菜寒有丰富的维他命A、C、蛋白质、醣质与脂肪。< /O:P>  + @" ?3 h% ^& T1 J& t4 _
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经痛 8 g1 j! P- ]$ t1 U. R

红糖姜汤
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红糖红豆汤  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D8 K% Q$ J0 T9 }: J6 q2 \5 U  z
半碗红豆先浸泡2小时，水6碗，再放入电锅煮熟後，加入几大匙红糖。每天吃一碗，连续二个月。红豆含有丰富的蛋白质，淀粉、钙、铁和维生素B群，能清血、通便、利尿与消肿。
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猪肝汤
猪肝含有丰富的铁质，每天午餐吃一碗，连续二个月。
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腰酸背痛公仔箱論壇6 w9 y3 P9 }& J5 q3 v: U

糖炒栗子


莲藕排骨汤  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k5 a8 Y' x8 ?. Q9 B) P, `
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九层塔蛋  公仔箱論壇. v* R8 G# `, p$ ]6 w" c

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白葡萄乾
白葡萄乾有增加力气，记忆及除筋骨潮湿、麻痹等功能。  ( d4 ~( V+ D% z* M

皮肤不良

玫瑰花茶
玫瑰花能清血，养颜，一辈子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘时不要喝。
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清苦瓜汤  公仔箱論壇$ u" T2 u7 \: c- k
一条苦瓜不用去子，切成薄片，煮汤加任何佐料。一星期吃三回，连吃3个月。苦瓜能治烦热消渴，滋肝养血，清心明目及壮阳。
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薏苡仁茶  & }$ k" u- [6 T& r" S7 o2 I
买磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙与热开水冲泡，加一些冰糖喝，连喝3个月。
薏米含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素B群，能健脾去湿、消炎、排脓、利尿、消肿与美容功效。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n" S: m3 Z8 F! S1 ?* V5 i

枸杞茶  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \% \% N! }! I
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口臭 www1.tvboxnow.com( G. g! U2 @8 g7 S* E
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热梅茶  tvb now,tvbnow,bttvb$ n5 {: z: p. c7 A& v- b


玫瑰花茶
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普洱茶
饭後喝，因气其味浓烈，对於因肠胃湿热引起之口臭特别有效。  . E$ j& K9 _/ m; E( A7 R+ [2 @
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陈皮乾
饭後细嚼慢嚥二片，连喝2个星期。陈皮性温，味辛、苦，能消胀气，健胃，化痰镇咳及促进食欲。  " A1 K+ v( C# I

便秘公仔箱論壇! c4 @0 y1 S7 ?2 h# m& u

熟香蕉  www1.tvboxnow.com9 S0 I% O- b3 G5 Y& z5 A0 l$ x
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核桃
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柚子、葡萄柚  www1.tvboxnow.com: s" A6 A+ w0 d
午晚饭後，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。  tvb now,tvbnow,bttvb( d/ S+ u$ G$ C; b
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地瓜饭
地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。
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糙米
糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。  公仔箱論壇: G2 Y6 T) H0 M% Q' Z8 C4 V( `6 H

苹果
苹果里的纤维，能使大便变得松软，便利排洩。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便.

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涛哥加油，宝宝加油！

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