$ F0 u0 `$ ~2 t) G5 ~www1.tvboxnow.com 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
/ S& q+ D$ o/ {2 b& J8 _www1.tvboxnow.com 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?9 A7 G& a7 o" w$ d
所以，选择食物要“上下兼顾”。 公仔箱論壇" q1 F7 \! D- r7 ]2 z, d9 X) v) R2 R
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肥肉 www1.tvboxnow.com1 c# N7 E) Y+ c, h" n" `7 x1 r1 y
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 # } p# x- E6 p7 c2 A* L
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
6 E! {- F& Q; twww1.tvboxnow.com 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 0 b6 ]2 a) s! S
2 D3 K- s6 w5 Q7 T v% O# E) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇, {+ G$ v2 O' |( S
高脂牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb% }+ ~3 m) c2 y7 w) i2 E
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
a& G" E4 [6 D: _9 ewww1.tvboxnow.com 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
5 @# v! l* q- N; w* F L: O9 ^3 Atvb now,tvbnow,bttvb 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 9 l! ]6 u4 ?# B; j! @8 e$ F
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; N1 \" B2 A7 W; Z9 S 油炸食物
4 {+ v2 v7 o4 d/ q" Stvb now,tvbnow,bttvb 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
! I' B4 O" M# J$ w4 w9 U7 fwww1.tvboxnow.com 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 " Q# H. g8 U5 y6 a9 G0 }
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
4 G- M' @# V( X9 z* D5 g* Q 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 1 v) \" s$ T% l1 s& B l
这些食物我们还是少吃为妙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `' q# t' A. A
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精面粉
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 公仔箱論壇& s% m; G* U1 m2 B
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 公仔箱論壇3 `8 }1 u5 d+ K6 F/ t
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
1 v) z0 f8 R/ m! x/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆 公仔箱論壇" d, d3 H; X! H. I0 P0 h9 I
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
, R' a) |8 X; ^ C" x2 |7 A5 |" U( ?www1.tvboxnow.com 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
, j# I5 G0 x( I4 @ 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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