. y; E& y3 `0 T8 G 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 www1.tvboxnow.com/ I) i0 _4 H& F S/ z- r
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 www1.tvboxnow.com4 _, S/ x- k2 Q0 L5 s9 y- Z
所以，选择食物要“上下兼顾”。
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, K0 q9 [! y* K 肥肉 公仔箱論壇. L/ X6 x" _/ y$ T" F
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
0 j% Y" s) N$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , [ P# w0 F6 D1 X7 R
& u# Y- d& a+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 $ D" k1 }. L3 S) g& Z
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ], |! J. F0 e
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4 Z* Z- |: e# h+ J; P$ _ 高脂牛奶 公仔箱論壇6 P" |7 Q3 h( Y! F, }% n
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 # p+ x6 n7 V- B7 B. w4 Q9 \
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
( p: w0 n5 E! \+ `6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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# k% t; c Y6 I8 k3 }# S5 utvb now,tvbnow,bttvb 油炸食物
$ ~$ D" J3 }- o9 mtvb now,tvbnow,bttvb 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 6 b& b& C- d+ `
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 + D: |; u0 `! ~) v* x5 v: }5 c4 ]7 Z2 G' L
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
1 Q. U7 }1 v. v/ a! P$ C- i% utvb now,tvbnow,bttvb 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 公仔箱論壇7 h' b4 Y! w* N1 D+ S, x
这些食物我们还是少吃为妙。 公仔箱論壇3 Z& O) Z2 f o
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精面粉
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
1 G, z4 \) V$ K" d 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 " Z9 N- O- U9 ?+ L# H8 R6 Q/ d
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 tvb now,tvbnow,bttvb& Q+ T$ U. t$ ]+ m
黄豆
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
1 _! G* X8 H6 X( H. Z4 R# v公仔箱論壇 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 tvb now,tvbnow,bttvb) S, {& ?( L5 a* \+ n0 E& B# U
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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