. P: l+ {6 Z4 {* _ 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
H3 C0 @7 k$ h2 G! |7 S$ B 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
% u& {4 P. _. x' e0 xwww1.tvboxnow.com 所以，选择食物要“上下兼顾”。
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肥肉 www1.tvboxnow.com( s5 T! ?) a# E1 ]9 @0 N
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 公仔箱論壇+ [2 J* i: s1 ~3 ~, I* X
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 8 X# y0 }0 D% Z3 d: P0 Z
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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, g9 d1 L4 t( C- c- n3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高脂牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v7 G. N. a2 t. I4 i0 ]# f0 H+ l
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 www1.tvboxnow.com/ d( K7 t4 s2 S0 @, @1 _+ z! O
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 公仔箱論壇/ j3 y0 E; S; K0 c _. i6 t
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
2 C( `9 `( F8 w& O. F: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www1.tvboxnow.com( q: M! {% N6 u# j9 ^
7 I4 f+ t; E9 T" P3 d8 ^ O 油炸食物 www1.tvboxnow.com5 ~* x2 `$ Q* [& s. Y
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
* e8 K1 @4 Z" s+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 tvb now,tvbnow,bttvb7 B1 h) {$ o( T+ G+ H
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
# V. n8 ^: w9 n 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
: i0 X- K3 ^" L) y: o; B 这些食物我们还是少吃为妙。
% o* g/ ?0 b) F9 Q- R0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 F# o9 [" Y8 e9 t& T
精面粉
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9 C: K/ S7 u7 M5 s; Q 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
" u+ h* Q5 s: n- P* Q1 [: w# A 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 公仔箱論壇+ W ] q% m" p8 ]* l0 ?
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 公仔箱論壇5 h6 z% p0 S, Q* t3 D+ q
黄豆
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 公仔箱論壇& a! X q" @% {1 o9 [; n
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z5 x1 A2 \5 b* S* [$ I
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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