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材料
2 |; j3 @) X0 q. G# Z5 p7 k罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許 4 x# n# O4 M# k6 f- K
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做法公仔箱論壇 g' g) W+ b* D' x) n G
1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。公仔箱論壇4 {& _* r, L" C; Y8 e
4 \' r/ D7 d1 I* |0 B8 D5 S2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。
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% B3 L/ w, G; @6 ], K3 z$ S" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。
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+ q' u% X9 R- i+ _% s6 I4 }/ bwww1.tvboxnow.com4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。
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攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。
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發表於 2009-8-23 02:26 PM
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