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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， 公仔箱論壇' z$ }0 e/ s% w: E& g! L
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也是科学养生的重要内容。 www1.tvboxnow.com4 g q% Y% e3 y/ `) G
但如果 公仔箱論壇( L+ A. W+ H# o n3 @
忽略了睡眠中的一些细小事情， ; W0 d1 y$ D3 q6 y
会对健康不利。 www1.tvboxnow.com2 c$ O' C) s' r) [! s1 B8 |9 b2 e+ T. O( l
1 戴「表」睡觉。 : H* l" ?+ r; }, ` X5 k
有的人喜欢戴着手表睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb2 [6 O/ `- r- X* s+ `( F8 P
这不仅会缩短手表的使用寿命， 公仔箱論壇2 e5 c, B0 p: c+ Z7 B& Q
更不利于健康。
' a( a! K, i- E) M& G3 htvb now,tvbnow,bttvb 因为手表 6 u+ s* G; R% x3 C
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， www1.tvboxnow.com; N& `/ @" o4 P0 W/ Q. g* u) F
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
" J# u, p9 f9 U7 [公仔箱論壇 2 戴「牙」睡觉。 m4 @' w# H3 t4 x
一些人习惯戴着假牙睡觉，
& T5 P$ I+ Z! t. d& jtvb now,tvbnow,bttvb 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， 公仔箱論壇* G b7 _8 q% g9 W
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
y& }1 E" i$ @; ?9 \公仔箱論壇 引起大出血甚至危及生命。 6 l" ?1 R' t. r9 R. j5 V2 }
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， 7 G+ d: z) E0 S) S" p# h
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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, Y$ P6 q, f2 k( Q' _ 3 戴「罩」睡觉。
( G- ~' d5 I# R" l m* o5 Y* K8 s8 S公仔箱論壇 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
: F0 g; i4 H/ a2 Z. d公仔箱論壇 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
7 x5 H2 R0 W8 }, w+ a公仔箱論壇 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c u3 J$ }8 F; z1 k5 Y6 B! B' }
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， + [6 m( g" R# q0 o' r
而晚上睡觉就没有这个必要了。 4 H* r7 B% t* H9 a7 [
5 k* t0 x4 n" m1 T( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 带「机」睡觉。 / c( F$ C, X0 T3 ^0 m# V1 D5 |2 \
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
- Y6 c1 ^% Y2 A `+ X. h( C 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
' Q$ s/ l" ^5 S 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， tvb now,tvbnow,bttvb, J- {8 ^8 F1 m2 T* V
都有大量不同波长和频率的
4 q' u: ^& h( U b/ m' }+ jwww1.tvboxnow.com 电磁波释放出来，
6 V d& o. L* a8 ` 形成一种电子雾，
1 x0 i C8 M8 X; I1 W7 z* fwww1.tvboxnow.com 影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
& I$ y% `6 ?! y% t" P; `公仔箱論壇 虽然释放量极微，
{/ X! R3 k: S0 S) B公仔箱論壇 但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb6 C9 ~6 C2 D# O/ Q% o% J
" g) `5 o9 r/ q2 Q! t! k" V) I公仔箱論壇 5 带「妆」睡觉。 % t4 G1 ]' x: ~+ M4 H
有些女性尤其是青年女性，
" ?" e' I5 ?( [ S" otvb now,tvbnow,bttvb 她们往往在睡觉前懒得卸妆。
# M4 w* e- a% e* s- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 须知，带着残妆艳容睡觉， % O+ ~) r: M- f- J+ ]6 o
会堵塞你的肌肤毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb! e, Q9 H+ O4 q. s% D0 p& d+ U
造成汗液分泌障碍， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p' k! Y& `) }( S5 P5 j
妨碍细胞呼吸，
; D" \, N7 T S& v7 s8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长时间下去还会诱发粉刺，
$ x K# u! Z3 X3 Z$ N7 } 损伤容颜。 B& B2 r( A% p4 ]3 w. P$ L
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
$ A* V5 _& u( A! p3 W& N 可以及时清除残妆对颜面的刺激， 7 R! Z, y$ [' i y' {; \1 K9 Q
让肌肤得到充分呼吸， 公仔箱論壇2 { ~2 U$ L/ L$ e9 E# P: t
仅可保持皮肤的润泽， 2 l. A( [- l# w2 o$ I0 s7 Y$ N- @
还有助于早入梦乡。
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4 `: z3 p7 ^4 s Ptvb now,tvbnow,bttvb 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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