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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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' |% r# {5 c4 w6 E& S) w: e4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也是科学养生的重要内容。 # z& w: T2 J% a3 m" ?
但如果
& X' I0 |' A" \$ U' n* E8 b 忽略了睡眠中的一些细小事情， 公仔箱論壇' a1 G- k8 V0 H+ K
会对健康不利。
/ r4 r7 j- x& r, R4 W8 }公仔箱論壇 1 戴「表」睡觉。
0 v# Z: `. P) H |www1.tvboxnow.com 有的人喜欢戴着手表睡觉，
, Q' p" T" f( Q" Z* { 这不仅会缩短手表的使用寿命，
! c; r) G' j6 l公仔箱論壇 更不利于健康。 公仔箱論壇9 t; N3 v; j8 s
因为手表 公仔箱論壇4 A1 u% ~% Y2 m& q- R& S# Z+ u8 Z
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， tvb now,tvbnow,bttvb# S% ~! [4 T2 V) v
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 公仔箱論壇1 Z* \# G2 \4 |. T: t
2 戴「牙」睡觉。 公仔箱論壇1 A0 S4 m P" u! i
一些人习惯戴着假牙睡觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E% F! C2 ~9 P7 o/ X6 d3 n/ {9 g
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， : c9 l! S3 @4 [
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， - i8 L1 E' t( g$ b. r/ M
引起大出血甚至危及生命。
t& ]5 L- Y; z+ g- @" t公仔箱論壇 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
2 s4 K+ P# q+ Q# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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9 d* C# q0 l: z3 Q7 U 3 戴「罩」睡觉。
, j* e: } c; v: `4 ^5 `$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
7 u9 }/ ?: T9 J 每天戴乳罩超过１２个小时的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T. B9 [! ^% a- b% I
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
* r6 T; U, Y' v 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
; I5 f: F% d$ l) Z2 C { 而晚上睡觉就没有这个必要了。
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2 X9 |1 b; B5 W4 ]1 ctvb now,tvbnow,bttvb 4 带「机」睡觉。 公仔箱論壇' e/ Z, b& ?% f+ Z! t
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 tvb now,tvbnow,bttvb- Z& j) V9 V% h, c; s0 {
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， www1.tvboxnow.com6 C* W) j: q9 ~3 |* M
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， 公仔箱論壇6 a/ `7 P$ I4 S4 u- G# \0 b
都有大量不同波长和频率的 tvb now,tvbnow,bttvb! t- y3 i2 p' g6 c
电磁波释放出来，
* _* q. L- l' F" u8 K5 X3 B& p 形成一种电子雾， 2 L- U$ g0 w0 N; w! v
影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
! ]! K- ~- n2 D3 d: y$ C! `& e 虽然释放量极微， p5 s1 t. B5 Z& K; w( U3 U
但不可不防。 www1.tvboxnow.com8 o5 M) H! x4 R
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5 带「妆」睡觉。 / G0 N1 {. H" T& D9 C7 {
有些女性尤其是青年女性， / z7 [. z3 o; S. ]7 R& Z% J
她们往往在睡觉前懒得卸妆。 , ~6 e& p' d* i. s g- K
须知，带着残妆艳容睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb' [2 @0 A" l6 L% u% k
会堵塞你的肌肤毛孔，
) H( o9 W/ ?6 Z% o+ utvb now,tvbnow,bttvb 造成汗液分泌障碍， ! T" m9 C9 n& h" X
妨碍细胞呼吸，
) V% u/ G1 |: b9 J' }公仔箱論壇 长时间下去还会诱发粉刺，
5 G. i( _3 v2 e6 w h3 o; |) Z' P公仔箱論壇 损伤容颜。
. U5 _% ]: y* [- E! G" o. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
! f& z4 I1 R. h% `9 y) q% F公仔箱論壇 可以及时清除残妆对颜面的刺激，
# i% L4 M; V- g# F8 O9 n8 {公仔箱論壇 让肌肤得到充分呼吸，
& U! b( ~ l/ h6 a. S, _tvb now,tvbnow,bttvb 仅可保持皮肤的润泽， tvb now,tvbnow,bttvb9 b1 Z4 G, s6 w% @) U( }) \
还有助于早入梦乡。
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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