返回列表 回復 發帖

[藥膳] 袪濕冬瓜湯

材料
* [& j0 R+ g  D/ w公仔箱論壇冬瓜 2斤、唐排 1斤、蜜棗 4粒、陳皮 1片(浸軟)、袪濕湯料 1包、鹽適量" R8 I6 D" |& c, \

/ `6 p* k$ u) @" k* T  c8 ^" B$ m/ b+ v6 N2 i- Q& ^4 p
做法
: D7 R" [$ _; v7 h* U0 Q, |1 y, C! z9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將唐排放入一鍋滾水中,汆透血水,盛起冲洗乾淨。www1.tvboxnow.com7 z' e! r7 t% t
www1.tvboxnow.com3 L4 s+ U3 @& p8 M  @3 }! m
2.袪濕湯料浸水半小時,洗淨瀝乾。8 \5 F, L& S1 `" H- E9 F0 R

" v" q, d" l- c+ ?4 f. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.冬瓜一開二,切去瓤再切件洗淨。
8 B, a# E7 C- m" u' \$ N0 d# `www1.tvboxnow.com1 ?$ y9 r& L- x+ Y( w
4.將適量水放入煲煮滾,放入唐排、蜜棗及陳皮,先以大火煮 10分鐘,然後轉中火煲半小時。tvb now,tvbnow,bttvb0 V0 V" V4 P) F4 G9 D$ m; D$ v
+ s' h9 ^5 x* {6 B; z" I
5.當排骨煲至出味,加適量熱水,放入袪濕湯料及冬瓜煲 1小時,然後加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb: k4 {; y- ?- b% ?& A
2 g3 w( x2 U7 H$ J* |

' X4 P/ J% r( c5 o/ }貼士
4 l- r$ t7 A3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜好易煲爛,所以要連皮煲,等排骨湯料煲到出味,再放冬瓜入去,就不會煲到爛茸茸。
9 ~2 P7 j1 K% j" L4 btvb now,tvbnow,bttvb
thank
返回列表