本帖最後由 miboocat 於 2009-8-29 11:03 PM 編輯 - o) \% D" x, v( d9 v0 a! h- Q
www1.tvboxnow.com5 }2 P* K1 t5 W
最近我很愛動手做一些料理,早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)
" @, P' A7 B/ x" ^9 G6 `8 Y ^; z公仔箱論壇因為男友跟自己同公司,所以我也會多做一份帶去公司!
: Y2 }) n* Z! O/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!tvb now,tvbnow,bttvb0 [: O5 L9 o! K9 g( M, r
它做起來的分量多,而且很營養,一個麵包可以做成2份,
6 F; q* {# F6 T剛好一人一份呢(真是太完美了)!
7 V2 h9 t7 _' T/ P7 E9 j0 K! e5 X因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~
8 ~9 m9 m& P4 G- x5 h公仔箱論壇公仔箱論壇: Z& A N. }" O+ Q
【食譜】青蔥沙拉總匯三明治
2 P6 s" T! X' @, ?tvb now,tvbnow,bttvb
/ g# W3 z2 x- J/ ]$ r【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片
6 A- I' b k: s: T* X( ]+ w. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s. k; J6 p, C8 b
【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後,放至烤箱烤一分鐘。- \+ r: i% Y" U+ U! O
www1.tvboxnow.com1 h" F# ]/ N D- l+ X# L
2.將鮪魚和玉米粒拌勻後,平塗在下層麵包上。
1 N% B( ^" v. F! s# x; o# M( k& C5 Ftvb now,tvbnow,bttvb
, @# F( a' {, ~2 Ntvb now,tvbnow,bttvb 3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。" |- Z, m1 b- A& R) H8 ]
" r8 E) u6 C" ~% I& ktvb now,tvbnow,bttvb 4.將麵包上層蓋上,左右各插進兩根木籤,斜角對切即可。
9 Z9 _; { z6 e$ b4 rtvb now,tvbnow,bttvb
4 \4 I1 B0 g7 X( d* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.htmltvb now,tvbnow,bttvb/ J) {; J: j" u9 h& _+ t
www1.tvboxnow.com9 s, y) H G. G A" k- x) p7 Z
! ~+ l2 _0 B& a/ q9 w( p; U
|