動手做青蔥沙拉總匯三明治

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! w/ O8 u' N( t/ y' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)tvb now,tvbnow,bttvb8 f7 P' ]+ d; F; h" D
因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!
* }6 g* h4 ?- D  D8 k, n1 M對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!* W4 k  E% A, K2 a( T
它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，& T! [3 X' i* j" r4 H+ F: ~
剛好一人一份呢(真是太完美了)!/ @/ P8 p  v: F/ Z4 u
因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~
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" D" R% `! ~$ ]9 o- g$ cwww1.tvboxnow.com【食譜】青蔥沙拉總匯三明治
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【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B' t( C5 o' z- w) }

7 V# V0 F) j/ t" z3 A: [! F$ O【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a. h/ H" B) F. l+ l' F
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                2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。www1.tvboxnow.com5 `5 n5 `1 m% Z# Q8 Z4 f) b

: r2 d; ^4 T8 X; r) p8 Y) Y  A3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。www1.tvboxnow.com' ~3 x8 K5 t1 `4 K* R" F6 C

7 ~4 R$ Z9 p/ e* ^9 b: R. Z                4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。
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3 q, m- ?; P9 [' ?2 d* k8 j% _: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.htmlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e+ H" j1 O* Y0 V
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