動手做青蔥沙拉總匯三明治

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, Y4 v3 S0 J* z6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)
0 U7 s6 q9 f- m公仔箱論壇因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!! J  b& [( `1 m% G0 _$ Q6 D* }
對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!" J5 T, @7 v+ P+ M
它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，* r' o- c  M9 J* E( V6 Q6 k4 \( E6 K5 D
剛好一人一份呢(真是太完美了)!0 q% k/ F  `  J# [' F# j+ C, d, C
因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~
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【食譜】青蔥沙拉總匯三明治
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【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S  d  I% N3 x5 O+ f

9 v1 D, S# r$ C: K! Y( h+ Q4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 C, P, x/ x  l9 h( K5 V% t

- f0 e0 B5 P$ n- p6 b$ X( G/ A" J1 gwww1.tvboxnow.com                2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。
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4 s  @) [& \2 _$ l0 Q& ~# Q. btvb now,tvbnow,bttvb                3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E3 s$ u+ A. M
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                4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。公仔箱論壇9 ?$ q8 l) |! T$ |1 x8 G$ X

) @5 `  Q( ]7 _5 r( j( u% S: }/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html3 z/ P  n" v4 P5 C

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