 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q) _3 ~$ f z' j0 n4 v0 l' f" v$ X
! ~$ d% F! k s+ c4 Z6 ^+ u材料
4 Q. P$ [4 r; j% Q- @2 z叉燒 38克（切絲）、鮮蝦仁 38克、芽菜/葱絲/韭黃各 18克、雞蛋 4隻tvb now,tvbnow,bttvb) M7 |4 L$ N% c* O" |+ A) r; ~
% p5 Y" A$ z7 r! A: a8 R) V7 m7 g" Ywww1.tvboxnow.com調味料
6 Q7 B' \( H9 `& {tvb now,tvbnow,bttvb鹽/雞粉各 1/2茶匙、生粉水少許
, \* {3 X# p( h3 l; x公仔箱論壇
$ U; H4 n( ^' p A* m% ~; xtvb now,tvbnow,bttvb : P, h1 X3 I1 T9 `
4 A8 Z6 j% O7 x) ^0 c3 U$ B; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q3 v: Y& H6 g4 S6 `1 l
做法
! Z9 I6 V; A$ a! ^1.煲滾水，放入鮮蝦仁汆水，見滾起後再加芽菜略灼，全部盛起瀝乾水。
) R9 c) x* m: W" V
5 Y; W! E. |. I# o公仔箱論壇2.將蝦仁、芽菜、叉燒、葱絲、韭黃、蛋漿、雞粉、鹽及生粉水放入大碗中拌勻。
/ B- N0 E. K9 N3 _& ]8 |. p/ [
) C0 L, A& B3 G4 o$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開大火燒熱鑊下油，倒入（ 2），轉細火慢慢煎，待兩面煎至金黃後即可上碟。
5 X$ o( ` h. M) G3 S
* Y* I* p% @* d3 p; L) \www1.tvboxnow.com , ^7 \/ [- X3 F" D l3 c
: H" _6 d9 j( @ z0 ^tvb now,tvbnow,bttvb $ A: o0 P$ _# ]: c7 A8 f
www1.tvboxnow.com5 C* A8 O5 k) d, I& g4 y
貼士tvb now,tvbnow,bttvb3 ~: P9 @ K& ]" K! W" \
芽菜宜先汆水，煎蛋時便不會標水。公仔箱論壇! `+ H) x. N/ L: B& T1 k
|
發表於 2009-8-31 01:58 PM
| 
