返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 粟米斑塊


! {* K7 j/ g6 ?! cwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb: o' E! u0 m$ s# A1 I) S# U

5 f& Q3 c- F3 y1 b" e( F; [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H2 X& R& j4 E( H

( [6 S9 O+ u5 M材料
$ Q" u9 U, {6 P8 fwww1.tvboxnow.com青衣魚柳 380克、粟米茸 418克、雞蛋 2隻、生粉 150克、水 110毫升、生粉水 1湯匙、鹽/雞粉各 1茶匙
/ O* s" m4 \( G8 P( i9 \7 E公仔箱論壇6 Y5 u  S6 a$ K, z+ h! j4 J; r$ S
做法8 b& c  H  M6 q: E
1.將魚柳切成骨排形,下 1/2茶匙雞粉、 1/2茶匙鹽及少許蛋漿撈勻,然後蘸上生粉。
) @7 _! u7 W) u  k
# I5 [8 x) j8 q# V7 B& k6 K7 S( xtvb now,tvbnow,bttvb2.燒滾油至 180℃,放入魚柳炸至黃金色,盛起瀝乾油上碟。
6 u/ |8 G: H1 Jwww1.tvboxnow.com
* S, t5 s  ?  s2 N' zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊開大火,下水及粟米茸,煮滾後加剩餘的鹽及雞粉,下生粉水埋芡,最後倒入剩餘的蛋漿拌勻,淋上魚柳面便完成。www1.tvboxnow.com1 R: s% b; |# b! x/ c

, m& L4 d/ V4 ywww1.tvboxnow.com; y2 W/ f0 C' ~& H+ J7 G" u

. e2 Y3 W5 |: \& j& N/ R2 w
; w$ }2 l4 U4 A$ n) x: M0 b
( N$ M7 ?/ Z+ T貼士+ `, ]! h& c( e" L
魚柳淋上粟米汁後要快些食用,否則會不夠香脆。 $ ]  G' Z3 m8 z( L3 L1 ^8 [6 B
返回列表